Помощь · Поиск · Пользователи · Календарь
Полная версия этой страницы: Диабет И Железный Спорт
Форум Школы Своего Тела > Общие Форумы > О здоровье
Paberu
У всех моих прабабушек был диабет: по отцовской линии потому, что вес был за 120 при небольшом росте, по материнской... Понятия не имею, у неё в роду все сухие, но жилистые. Так вот, есть подозрение, что у меня - нарушение уровня глюкозы в крови. Знакомый доктор сказал, что я должен срочно сдать кровь на глюкозу и решать что-то со своей спортивной жизнью. А я ничего менять не хочу: 2 тренировки - борьба, 2 - железо, всё в кайф. Вопрос: какие нагрузки разрешены крепкому парню с нарушением уровня глюкозы в крови.

P.S. Заранее: не пью, не курю.
Кадриль
Для начала определитесь,есть ли у Вас нарушение, со степенью нарушения...сдайте анализы.Разговор должен быть предметным.
Тов. Корейко А.И.
Хочу освежить эту ветку. Моя теща купила годовой абонемент в фитнесс-центр и просит меня составить для нее комплекс упражнений со свободными весами. Я, конечно, с удовольствием это сделал. Но дело в том, что у нее диабет и меня интересует с какой интенсивностью ей можно тренироваться, если вообще показаны какие-нибудь нагрузки при таком заболевании. Свое обращение я адресую в первую очередь первооисточнику, т.е. Алексею Валентиновичу, хотя, конечно же будут интересны мнения и другуих присутствующих...
Tanika
Цитата(Тов. Корейко А.И. @ 13.12.2008, 0:12) *
Хочу освежить эту ветку. Моя теща купила годовой абонемент в фитнесс-центр и просит меня составить для нее комплекс упражнений со свободными весами. Я, конечно, с удовольствием это сделал. Но дело в том, что у нее диабет и меня интересует с какой интенсивностью ей можно тренироваться, если вообще показаны какие-нибудь нагрузки при таком заболевании. Свое обращение я адресую в первую очередь первооисточнику, т.е. Алексею Валентиновичу, хотя, конечно же будут интересны мнения и другуих присутствующих...

Читала, что при диабете 2 типа (инсулинонезависимый) даже показана физическая нагрузка. После неё уровень глюкозы снижается. А если инсулинозависимый диабет 1 типа, то дозировка инсулина подбирается с учетом физической нагрузки в том числе. У моего родственника 1,5 года назад на фоне сильного стресса и болезни поднялся уровень глюкозы до 14 единиц. Сейчас без единой таблетки и укола уровень глюкозы в норме за счет диеты и обязательной ежедневной прогулки на 5 км. Похудел килограммов на 20. Но лучше всего посоветоваться с эндокринологом. И, может быть, с помощью глюкометра (есть в аптеках) проконтролировать уровень глюкозы в крови до физической нагрузки и после.
Тов. Корейко А.И.
Цитата(Tanika @ 13.12.2008, 3:34) *
Читала, что при диабете 2 типа (инсулинонезависимый) даже показана физическая нагрузка. После неё уровень глюкозы снижается. А если инсулинозависимый диабет 1 типа, то дозировка инсулина подбирается с учетом физической нагрузки в том числе. У моего родственника 1,5 года назад на фоне сильного стресса и болезни поднялся уровень глюкозы до 14 единиц. Сейчас без единой таблетки и укола уровень глюкозы в норме за счет диеты и обязательной ежедневной прогулки на 5 км. Похудел килограммов на 20. Но лучше всего посоветоваться с эндокринологом. И, может быть, с помощью глюкометра (есть в аптеках) проконтролировать уровень глюкозы в крови до физической нагрузки и после.


Спасибо, Таника! Она мне говорила, что у нее как раз диабет 2 типа. Недавно замеряла уровень глюкозы и анализы крови показали 5 едининц... Думаю, что нагрузки должны быть поначалу щадящие; главное, чтобы они были постоянными и в дальнейшем, с учетом адаптации, можно помалу повышать интенсивность...
Tanika
Цитата(Тов. Корейко А.И. @ 14.12.2008, 0:26) *
Она мне говорила, что у нее как раз диабет 2 типа. Недавно замеряла уровень глюкозы и анализы крови показали 5 едининц...

По-моему, верхняя граница нормы 5,5. Есть еще один показатель крови на наличие диабета - гликолизированный гемоглобин. Он показывает суммарный результат глюкозы крови за три месяца. Если он в пределах нормы, значит за последние три месяца уровень глюкозы был в норме. Доктора говорят, что этот показатель более информативен, чем определение уровня глюкозы утром натощак, особенно для диабета 2 типа.
Тов. Корейко А.И.
Цитата(Tanika @ 14.12.2008, 3:49) *
По-моему, верхняя граница нормы 5,5. Есть еще один показатель крови на наличие диабета - гликолизированный гемоглобин. Он показывает суммарный результат глюкозы крови за три месяца. Если он в пределах нормы, значит за последние три месяца уровень глюкозы был в норме. Доктора говорят, что этот показатель более информативен, чем определение уровня глюкозы утром натощак, особенно для диабета 2 типа.


Спасибо за подсказку, поинтересуюсь у тещи.
moha.kroha
Не так давно столкнулся с этой проблемой, может быть изначально неверно был поставлен диагноз, но хорошо то, что хорошо кончается … После проблем с кровоснабжением мозга не прошел летную комиссию, «списали», начались проблемы с алкоголем. Потом решил взяться за себя и пошел в зал. Вроде шло все нормально, потом по вечерам стало все как то нарастать странное ощущение лицо краснеет, головные боли только со спазганом и анальгином, думал сосуды. Тренер хороший, посоветовал сдать биохимию и заодно на сахар, а там холестерин 11 и сахар 18! Пошел к эндокринологу, сразу инсулин без разговоров, никто не стал разбираться, а вот дальше странно, вроде 12 Лантуса утром и 12 вечером, а сахар 13-18 и все. Зал не бросил. Похудел сильно. Стал искать «спеца», чтобы подсказал, что делать. Начал с ЭНЦ в Москве (ул. Дмитрия Ульянова), кроме помпы ничего не посоветовали. Обратился к друзьям по службе, через Генштаб посоветовали «своего» доктора, который генералитет окучивает. Сходил, а тот поставил монитор и сказал полностью поменять питание. Кому интересно, есть в свободном доступе его книжка (http://www.diabetmed.net/) там этому посвящена большая глава. Неделю собирали параметры, через неделю посмотрели, а на фоне другого питания (железо не бросал) сахара не упали, а обрушились! Собственно, ел почти также, но раньше я многое не считал. В итоге стали каждые четыре дня убирать Лантус. Через две недели осталось 0,5 Ед только утром. Поверил. Стал у профессора Захарова лечиться. Четыре месяца стал гиповать опять, а доктор посоветовал еще интересную вещь, начать бегать! Но, не просто, а очень-очень медленно на выносливость, прибавляя каждую субботу по 15 минут. Сначала с сомнением к этому отнесся - какой смысл, я и по 3-5 км спокойно пробегал, а потом понял! Через два месяца я пробегал, не уставая 2 часа спокойно! Инсулин уже не вводил совсем! Сейчас бегаю «для себя» в кайф! Зал через - день, внутреннее странное ощущение, как после еды – как будто организм хочет занятий и требует. Был на дне рождении брата, чуть пригубил перцовку (очень раньше любил), чуть не вывернуло, ощущение как будто яд… Вот уж и правда на гражданке началась новая жизнь. Может быть, кому-то моя история поможет себя преодолеть, на самом деле это очень не просто все поменять, когда болячки ополчились.
Вера_Л.
Количество страдающих от диабета россиян скоро обгонит число жертв ожирения, как показывает статистика.
Если за последние 35 лет количество пациентов с ожирением в стране выросло в два с половиной раза, то число жертв сахарного диабета увеличилось в 4 раза. Такие данные на круглом столе по проблемам неинфекционных заболеваний сообщила директор Института диабета Эндокринологического научного центра российского Минздрава Марина Шестакова.
По ее словам, всё больше россиян умирают от осложнений, связанных с сахарным диабетом, и количество этих смертей выше, чем число жертв неинфекционных заболеваний. Печально, что многие диабетики даже не знают о наличии у себя этого расстройства, а врачи диагностируют его только при наступлении опасных осложнений.
https://news.rambler.ru/health/36900313/
vedmed
Цитата(Вера_Л. @ 17.5.2017, 18:21) *
Количество страдающих от диабета россиян скоро обгонит число жертв ожирения, как показывает статистика.
Если за последние 35 лет количество пациентов с ожирением в стране выросло в два с половиной раза, то число жертв сахарного диабета увеличилось в 4 раза. ...

- Диабет излечим!

http://bookz.ru/authors/ol_ga-jerligina/pro6ai-_513.html

Вера_Л.
На форуме для больных АИБ была дискуссия по поводу - аутоиммунное ли заболевание диабет. Первого типа, считают, да. А про диабет 2 типа дали вот эту ссылку.


Специалисты показали роль иммунных клеток в развитии диабета 2-го типа при наличии ожирения. Открытие, возможно, повлечет за собой новые методы лечения.

Новый взгляд на диабет 2-го типа ученые представили в Nature Medicine. Команда исследователей под руководством Эдгара Энглемана (Edgar G Engleman) из Стэнфордского университета показала, что это не столько метаболическое, сколько аутоиммунное заболевание. А это значит, что лечение должно быть направлено не только на контроль уровня сахара в крови, но и на иммунную систему.

Признак диабета 2-го типа – резистентность (невосприимчивость) клеток к инсулину, которого в организме вырабатывается достаточно. В этом состоит его отличие от диабета 1-го типа, который развивается из-за нехватки инсулина.

Опыты проводили с ожиревшими мышами с предрасположенностью к развитию диабета 2-го типа, которых держали на высококалорийной диете. У них происходило все то, что и в организме пациентов-диабетиков: развивалась резистентность к инсулину и повышался сахар в крови. Виновника ученые нашли среди защитников – они показали, что клетки иммунной системы – В-лимфоциты, накапливаются в жировой ткани. При этом они выделяют такие антитела – иммуноглобулины, которые являются аутоантителами, так как атакуют клетки своего организма и, как оказалось, вызывают резистентность тканей к инсулину.

Как остановить аутоагрессию

Этот механизм ученые подтвердили несколькими путями. Оказалось, что белки анти-CD20, которые уничтожают зрелые В-лимфоциты, останавливают развитие заболевания у лабораторных мышей с моделью человеческого диабета 2-го типа. И они же восстанавливают уровень сахара в крови до нормального. Эти белки входят в состав лекарственных препаратов для лечения аутоиммунных заболеваний, чтобы снизить агрессию иммунной системы против своих. Теперь же ученые думают, нельзя ли использовать эти препараты для лечения диабета.

Биологи создали мутантных мышей, у которых отсутствовали В-лимфоциты, и подсадили их на высококалорийную диету. Выяснилось, что в отсутствие В-клеток грызуны не заболевают диабетом, у них не развивается резистентность к инсулину. Но когда мутантам ввели В-лимфоциты или антитела, производимые ими, они заболели так же, как и контрольные животные.

Чтобы проверить, справедливы ли подобные заключения для людей, ученые изучили 32 человек с лишним весом, которые отличались по чувствительности к инсулину. Они нашли, что в крови резистентных к инсулину испытуемых содержатся аутоантитела, а у тех, у кого их не имелось, с восприимчивостью к инсулину было все нормально. По мнению Винера и его коллег, это доказывает роль аутоиммунного механизма в развитии диабета 2-го типа.

Ученые считают, что на основе открытого механизма возможно создать вакцину против диабета 2-го типа. Для этого нужно изучить спектр белков, защищающих от резистентности к инсулину.
http://www.infox.ru/03/body/2011/04/19/Dia...o_tipa_ka.phtml
Юля_юля
Много сейчас препаратов для лечения есть, у меня бабушка затаривается целым пакетом. Вот статья есть http://adiabet.ru/lechenie/kak-pomogaet-le...a-yanuviya.html про Янувию, читаю вроде бы хорошее, хочу бабушке сказать пусть с врачом проконсультируется по этому поводу. Почитайте может и ваши близкие попробуют.
vedmed
Цитата(Вера_Л. @ 31.5.2017, 5:18) *
На форуме для больных АИБ была дискуссия по поводу - аутоиммунное ли заболевание диабет. Первого типа, считают, да. А про диабет 2 типа дали вот эту ссылку.
Специалисты показали роль иммунных клеток в развитии диабета 2-го типа при наличии ожирения. Открытие, возможно, повлечет за собой новые методы лечения.

Новый взгляд на диабет 2-го типа ученые представили в Nature Medicine. Команда исследователей под руководством Эдгара Энглемана (Edgar G Engleman) из Стэнфордского университета показала, что это не столько метаболическое, сколько аутоиммунное заболевание. ...

- Глупые эти "учёные". pardon.gif

М.Я.Жолондз вполне ясно показал, что диабет 2 типа связан с патологией печени. Например, это может быть гепатит или жировой гепатоз.

Цитата(Вера_Л. @ 31.5.2017, 5:18) *
Ученые считают, что на основе открытого механизма возможно создать вакцину против диабета 2-го типа.

- НЕ надо "вакцин". А надо просто ПЕЧЕНЬ ОЗДОРОВИТЬ.

Цитата(Вера_Л. @ 31.5.2017, 5:18) *
Чтобы проверить, справедливы ли подобные заключения для людей, ученые изучили 32 человек с лишним весом, которые ...

- У которых как раз и бывает жировой гепатоз.

Но эти стэндфордские "учёные" НЕ умеют думать ФИЗИОЛОГИЧНО.
Русская версия IP.Board © 2001-2018 IPS, Inc.