Помощь · Поиск · Пользователи · Календарь
Полная версия этой страницы: Как Укрепить Иммунитет?
Форум Школы Своего Тела > Общие Форумы > О здоровье
Страницы: 1, 2, 3
Pister.slava
Всем привет! Я за 3 месяца 3 раза был на больничном. Вот я опять на больничном, в этот раз просто сидел дома, прилёг поспать, встал уже больной. Ближе к вечеру температура была 38, лёг спать заснуть не мог, такое ощущение, что сейчас глаза выпадут, я их даже закрыть не мог. Утром температура была 39, за целый день она спала до 38.6 меньше не становилась, башка болела. Зато на следующий день голова вообще не беспокоила, только кашель и горло побаливало. Заметил таю закономерность, как только успехи появляются, я на следующий день уже больной. Может мне просто кажется.. Но как только достигаю успеха в спорте у меня могут возникнуть не только инфекционные заболевания, один раз так уже было. Почему я так часто болею? Поделитесь советом, как мне свой иммунитет укрепить.
valentin
Цитата(Pister.slava @ 5.3.2014, 10:49) *
Всем привет! Я за 3 месяца 3 раза был на больничном. Вот я опять на больничном, в этот раз просто сидел дома, прилёг поспать, встал уже больной. Ближе к вечеру температура была 38, лёг спать заснуть не мог, такое ощущение, что сейчас глаза выпадут, я их даже закрыть не мог. Утром температура была 39, за целый день она спала до 38.6 меньше не становилась, башка болела. Зато на следующий день голова вообще не беспокоила, только кашель и горло побаливало. Заметил таю закономерность, как только успехи появляются, я на следующий день уже больной. Может мне просто кажется.. Но как только достигаю успеха в спорте у меня могут возникнуть не только инфекционные заболевания, один раз так уже было. Почему я так часто болею? Поделитесь советом, как мне свой иммунитет укрепить.

У меня была похожая проблема до прошлого года.
Решилась она очень просто - вырезал гланды - у меня был хронический тонзиллит. Если гланды очень часто воспаляются- надо вырезать. За прошлый год ниразу тьфу-тьфу не болел ОРВИ ОРЗ грипом, ангиной или чем еще, чувствую себя великолепно.
vedmed
Цитата(valentin @ 5.3.2014, 11:57) *
У меня была похожая проблема до прошлого года.
Решилась она очень просто - вырезал гланды - у меня был хронический тонзиллит.

- Напрасно Вы себя столь важных органов лишили. Вы разорвали целостность лимфоидного глоточного кольца Вальдеера-Пирогова, в состав которого входят не только небные миндалины ("гланды"), но и еще 4 подобных образования в глотке.

Теперь этот ЗАЩИТНЫЙ барьер у Вас ПРОБИТ, имеет БРЕШЬ для гораздо более глубокого проникновения инфекции в органы грудной полости. Со временем это скажется на состоянии здоровья. Поэтому, теперь нужно всерьез заняться ПРОФИЛАКТИКОЙ.

Цитата(valentin @ 5.3.2014, 11:57) *
Если гланды очень часто воспаляются- надо вырезать.

- Нет, НЕ надо это делать. НАДО ЛЕЧИТЬ - путем ежедневных полосканий горла утром после сна и вечером перед сном гипертоническим раствором ПОВАРЕННОЙ СОЛИ (1 столовая ложка на стакан воды комнатной температуры) с добавлением 1 капли йодной настойки + 1 чайной ложки настойки ЭВКАЛИПТА + 1 чайной ложки настойки КАЛЕНДУЛЫ.

Если делать это каждый день, то за полгода хронический тонзиллит можно полностью вылечить.
valentin
Цитата(vedmed @ 5.3.2014, 11:15) *
- Напрасно Вы себя столь важных органов лишили. Вы разорвали целостность лимфоидного кольца Вальдеера, в состав которого входят не только небные миндалины ("гланды"), но и еще 4 подобных образования в глотке.

Теперь этот ЗАЩИТНЫЙ барьер у Вас ПРОБИТ, имеет БРЕШЬ для гораздо более глубокого проникновения инфекции.
- Нет, НЕ надо это делать. НАДО ЛЕЧИТЬ путем ежедневных полосканий горла утром после сна и вечером перед сном гипертоническим раствором ПОВАРЕННОЙ СОЛИ (1 столовая ложка на стакан воды комнатной температуры) с добавлением 1 капли йодной настойки + 1 чайной ложки настойки ЭВКАЛИПТА + 1 чайной ложки настойки КАЛЕНДУЛЫ.

Если делать это каждый день, то за полгода хронический тонзиллит можно полностью вылечить.

Все может быть, но я тоже делал по совету врачей промывания и в течение лет пяти лет пытался все это делать, но ничего не помогало, при минимальном ветерке - снова по новой болезнь, в конце концов крайняя ангина судя по целому спектру анализов - дала мне слишком много побочек и я решил не выкаблучиваться и вырезал гланды, пока не жалею.
vedmed
Цитата(valentin @ 5.3.2014, 12:24) *
Все может быть, но я тоже делал по совету врачей промывания

- Но наверняка НЕ такие полоскания, о которых я сказал.
JAS
Цитата(Pister.slava @ 5.3.2014, 11:49) *
Всем привет! Я за 3 месяца 3 раза был на больничном. Вот я опять на больничном, в этот раз просто сидел дома, прилёг поспать, встал уже больной. Ближе к вечеру температура была 38, лёг спать заснуть не мог, такое ощущение, что сейчас глаза выпадут, я их даже закрыть не мог. Утром температура была 39, за целый день она спала до 38.6 меньше не становилась, башка болела. Зато на следующий день голова вообще не беспокоила, только кашель и горло побаливало. Заметил таю закономерность, как только успехи появляются, я на следующий день уже больной. Может мне просто кажется.. Но как только достигаю успеха в спорте у меня могут возникнуть не только инфекционные заболевания, один раз так уже было. Почему я так часто болею? Поделитесь советом, как мне свой иммунитет укрепить.

Не курить и не бухать, есть побольше овощей и фруктов, употреблять ежедневно чеснок и морскую капусту (в небольших порциях), исключить вредную пищу - кондитерское, сахар, все где маргарин и консерванты с хим. добавками, фастфуд, пересоленное, красное мясо, не тренироваться до отказа, ежедневно много двигаться (особенно быстро ходить пешком или плавать), высыпаться, стараться не нервничать (много болезней от стрессов), ну и потихоньку начать закаляться (без фанатизма).

При этом стараться не пить никаких лекарств, без крайней надобности, даже искусственные витамины.
Вера_Л.
Мне удалили гланды в 7 лет, меня естественно никто не спрашивал - как я к этому отношусь. Болела и до этого, и после очень часто.
Что неприятно - вскоре выросла в горле киста, которую тоже пришлось удалять.
Еще заметила, что инфекции стали переходить на бронхи быстрее, чем это было при наличии гланд.
Что касается полосканий, которые рекомендует уважаемый vedmed, то от такой концентрации соли мне становится хуже: кровоточат десны, идет какое-то раздражение. Беру соли не более 1 ч.л. на стакан воды. Календула и эвкалипт действуют положительно. Еще беру ротокан для полосканий, развожу его теплой водой.
Очень плохо на меня действует йод. Избегаю его. Недавно удаляла атерому на голове. Хирург упорно мазал йодом всё это, теперь вместо атеромы что-то типа кератомы (к врачу сейчас не ходила, некогда). Знаю, что от йода, уже так было ранее. Не знаю только, что теперь делать.
Энд
Цитата(vedmed @ 5.3.2014, 12:15) *
- Напрасно Вы себя столь важных органов лишили. Вы разорвали целостность лимфоидного глоточного кольца Вальдеера-Пирогова, в состав которого входят не только небные миндалины ("гланды"), но и еще 4 подобных образования в глотке.

Теперь этот ЗАЩИТНЫЙ барьер у Вас ПРОБИТ, имеет БРЕШЬ для гораздо более глубокого проникновения инфекции в органы грудной полости. Со временем это скажется на состоянии здоровья. Поэтому, теперь нужно всерьез заняться ПРОФИЛАКТИКОЙ.
- Нет, НЕ надо это делать. НАДО ЛЕЧИТЬ - путем ежедневных полосканий горла утром после сна и вечером перед сном гипертоническим раствором ПОВАРЕННОЙ СОЛИ (1 столовая ложка на стакан воды комнатной температуры) с добавлением 1 капли йодной настойки + 1 чайной ложки настойки ЭВКАЛИПТА + 1 чайной ложки настойки КАЛЕНДУЛЫ.

Если делать это каждый день, то за полгода хронический тонзиллит можно полностью вылечить.

Но насколько я знаю абсолютным показанием к удалению гланд например является абсцесс, и когда при этом гной из гланд удаляется хирургически (надрезы на гландах). И еще потом на гландах образуются большие и глубокие ну как-бы складки, кармашки, которые постоянно забиваются пищей, мало приятного конечно, но не критично.

А вот про защитный барьер, брешь и профилактику всего этого дела абсолютно с Вами согласен.
Вера_Л.
Цитата(Andrew_Hagen @ 5.3.2014, 23:39) *
Но насколько я знаю абсолютным показанием к удалению гланд например является абсцесс, и когда при этом гной из гланд удаляется хирургически (надрезы на гландах). И еще потом на гландах образуются большие и глубокие ну как-бы складки, кармашки, которые постоянно забиваются пищей, мало приятного конечно, но не критично.

А вот про защитный барьер, брешь и профилактику всего этого дела абсолютно с Вами согласен.

Желательно не доводить дело до абсцесса, начиная лечение как можно раньше. Тогда и хирургия м.б. не понадобится.
Энд
Цитата(Вера_Л. @ 5.3.2014, 23:56) *
Желательно не доводить дело до абсцесса, начиная лечение как можно раньше. Тогда и хирургия м.б. не понадобится.

Тут Вы конечно правы, и может начинать надо раньше не лечение даже, а профилактику.
Вспоминается шЮтка: Хотел как лучше, а получилось как всегда. smile.gif
Вера_Л.
Цитата(Andrew_Hagen @ 6.3.2014, 10:56) *
Тут Вы конечно правы, и может начинать надо раньше не лечение даже, а профилактику.
Вспоминается шЮтка: Хотел как лучше, а получилось как всегда. smile.gif

Все мы это знаем: профилактика важнее всего.
И мы себе обещаем, (в очередной раз запустив очередную болячку), что теперь буду следить, больше не буду запускать!
Но как мало людей на это способны.
Честно скажу, уже зная все свои слабые места, что я не способна регулярно заниматься профилактикой. Просто потому, что слабых мест у меня слишком много, просто в силу возраста и м.б. из-за слабого от природы здоровья.
Но и запускать ничего неохота, потом уже не расхлебать. Поэтому я начинаю лечить, к примеру, горло при первых признаках заболевания. И очень настойчиво. Как только становится сносно, т.е. можно жить и работать без риска свалиться в болезнь, бросаю все эти полоскания.
Возможно, я не права. Но катастрофически не хватает времени и сил. Особенно сил, физических и моральных.
vedmed
Цитата(Вера_Л. @ 6.3.2014, 10:01) *
Все мы это знаем: профилактика важнее всего.
И мы себе обещаем, (в очередной раз запустив очередную болячку), что теперь буду следить, больше не буду запускать!
Но как мало людей на это способны.
Честно скажу, уже зная все свои слабые места, что я не способна регулярно заниматься профилактикой. Просто потому, что слабых мест у меня слишком много, просто в силу возраста и м.б. из-за слабого от природы здоровья.
Но и запускать ничего неохота, потом уже не расхлебать. Поэтому я начинаю лечить, к примеру, горло при первых признаках заболевания. И очень настойчиво. Как только становится сносно, т.е. можно жить и работать без риска свалиться в болезнь, бросаю все эти полоскания.
Возможно, я не права.

- Да, лучше бы НЕ "бросать" это дело, а ПРОДОЛЖАТЬ полоскание горла, так как эта процедура - ЗАКАЛИВАЮЩАЯ. Как минимум, ПОЛГОДА это нужно делать каждый день после сна и перед сном. Времени на это требуется не так уж много. Да и физических усилий особых для этого не требуется.
Вера_Л.
Цитата(vedmed @ 11.3.2014, 12:50) *
- Да, лучше бы НЕ "бросать" это дело, а ПРОДОЛЖАТЬ полоскание горла, так как эта процедура - ЗАКАЛИВАЮЩАЯ. Как минимум, ПОЛГОДА это нужно делать каждый день после сна и перед сном. Времени на это требуется не так уж много. Да и физических усилий особых для этого не требуется.

Уважаемый vedmed!
Почему эта процедура закаливающая? Надо полоскать только холодной водой? Или дело в высокой концентрации соли?
Я-то обычно полоскала горло теплой и несильно подсоленой водой.
vedmed
Цитата(Вера_Л. @ 12.3.2014, 0:23) *
Уважаемый vedmed!
Почему эта процедура закаливающая? Надо полоскать только холодной водой? Или дело в высокой концентрации соли?
Я-то обычно полоскала горло теплой и несильно подсоленой водой.

- НЕ холодной и НЕ тёплой, а водой КОМНАТНОЙ температуры (об этом я уже говорил в Сообщении 3).

Это ЗАКАЛИВАЕТ, так как комнатная температура воды ЗНАЧИТЕЛЬНО НИЖЕ температуры в ротоглотке.

Кроме того, ЗАКАЛИВАЮЩИЙ эффект связан со значительной интенсификацией кровотока и лимфотока в ротоглотке по причине ИНТЕНСИВНОЙ РАБОТЫ МЫШЦ ротоглотки в ходе процедуры полоскания.
Вера_Л.
Цитата(vedmed @ 12.3.2014, 10:25) *
- НЕ холодной и НЕ тёплой, а водой КОМНАТНОЙ температуры (об этом я уже говорил в Сообщении 3).

Это ЗАКАЛИВАЕТ, так как комнатная температура воды ЗНАЧИТЕЛЬНО НИЖЕ температуры в ротоглотке.

Кроме того, ЗАКАЛИВАЮЩИЙ эффект связан со значительной интенсификацией кровотока и лимфотока в ротоглотке по причине ИНТЕНСИВНОЙ РАБОТЫ МЫШЦ ротоглотки в ходе процедуры полоскания.

Если есть необходимость заниматься только горлом, то да, вполне можно потратить совсем немного времени на эти полоскания.
Лично я вынуждена заниматься не только горлом, но и суставами, кожей, профилактикой болезней ЖКТ (подбор пищи только индивидуальный), ступнями ног (натоптыши) и многим другим. Включая болезни близких родственников.
Не подумайте, что я какая-то престарелая развалина. Хоть я не очень молода, но совсем не старушка. И на вид вполне здорова. Именно благодаря постоянной самостоятельной работе.
И я пришла к таким взглядам:
1. Всё, что не хуже среднего, надо оставить в покое и не пытаться сделать еще лучше.
2. Не надо помогать организму в тех областях, где он сам справляется.
3. На некоторые мелкие маловажные симптомы не стоит обращать уж слишком пристальное внимание, гораздо важнее не проглядеть реальную угрозу потери здоровья или опасность для жизни!
vedmed
Надо иметь в виду, что состояние иммунной системы организма находится в сильной зависимости от состояния его гормональной (=эндокринной) системы.

Поэтому, корректируя состояние гормональной системы (а с возрастом оно меняется не в лучшую сторону), можно повышать иммунитет.
Вера_Л.
Цитата(vedmed @ 13.3.2014, 17:04) *
Надо иметь в виду, что состояние иммунной системы организма находится в сильной зависимости от состояния его гормональной (=эндокринной) системы.

Поэтому, корректируя состояние гормональной системы (а с возрастом оно меняется не в лучшую сторону), можно повышать иммунитет.

Всё верно.
Но гормональные химические препараты имеют множество побочных действий. Поэтому я не собираюсь их применять без острой необходимости, и разумеется, без рекомендации докторов.
А травы я уже давно применяю, без них намного хуже. Сначала я обращалась к травникам, среди них были очень известные специалисты. Это было примерно 25 назад, и позднее. Постепенно я и сама научилась подбирать сборы лично для себя, руководствуясь своими предпочтениями, а главное - своим самочувствием.
Во всяком случае, мне вполне удается поддерживать свое самочувствие на достаточно приличном уровне. К здоровью, "как у космонавтов" я не стремлюсь, знаю - это недостижимо в моем случае. Но жить без утомительных тасканий по всевозможным докторам и без приема кучи препаратов, обладающих массой побочных эффектов, и действующих по принципу "одно лечим, другое калечим", пока что получается (ттт!). Я еще не настолько старая, чтобы страдать именно от возрастных явлений. Я уже не настолько молодая, чтобы не знать, как помочь себе самостоятельно в случае небольших уже известных мне проявлений нездоровья. В случае более серьезных болезней, разумеется, обращаюсь к специалистам. Регулярно лечу зубы. Слежу за своей работоспособностью очень внимательно. Свою биологическую роль - как женщина и мать, я уже выполнила. Сейчас я вполне работоспособный (ТТТ!) и уже свободный от некоторых специфических женских проблем человек, готовый радоваться жизни именно в своем возрасте.
Вера_Л.
Цитата(JAS @ 5.3.2014, 20:27) *
Есть побольше фруктов овощей, употреблять ежедневно чеснок и морскую капусту, исключить вредную пищу - кондитерское, сахар, все где маргарин, фастфуд, не тренироваться до отказа, высыпаться, стараться не нервничать (много болезней от стрессов), ну и потихоньку начать закаляться.

При этом стараться не пить никаких лекарств, без крайней надобности, даже искусственные витамины.

Я фрукты употребляю в меньшем количестве, чем овощи. Вредную пищу исключила давным давно. Вместо тренировок у меня прогулки (по возможности), зарядка (без фанатизма), ну а закалка у меня с молодости - пока что сохраняется. Хотя в проруби так и не довелось искупаться. Но по снегу босыми ногами могу пройтись, не простужаясь.
pover_
Цитата(Вера_Л. @ 14.3.2014, 7:11) *
Вместо тренировок у меня прогулки (по возможности), зарядка (без фанатизма)

физическая активность у вас на нуле, о каком здоровье может идти речь?
vedmed
Цитата(pover_ @ 17.3.2014, 7:17) *
физическая активность у вас на нуле, о каком здоровье может идти речь?

- Пешие прогулки - это далеко НЕ "нуль".
pover_
Цитата(vedmed @ 17.3.2014, 15:49) *
- Пешие прогулки - это далеко НЕ "нуль".

ну если 6км в час, тогда еще есть какой-то толк, а так это мертвому припарка))
Вряд ли дама ускоряется больше 3км\час, и как мне кажется свою физическую лень она замещает умственными усилиями...
Вера_Л.
Цитата(pover_ @ 17.3.2014, 9:17) *
физическая активность у вас на нуле, о каком здоровье может идти речь?

Женщинам как правило достаточно той активности, которая стирка-уборка-готовка-сумки из магазина. Ну, а девушки и мужчины пусть физкультурятся!
А здоровье мое в настоящее время думаю не хуже, чем у моих ровесниц, от природы НЕСОМНЕННО более здоровых, чем я сама.

Цитата(маша18022014 @ 16.3.2014, 13:32) *
Никогда не поздно начинать танцевать! Школа танцев PLASTIC DANCE ждет всех желающих на своих уроках. Имеются различные направления! У нас каждый сможет найти стиль по душе! Подробную информацию Вы можете узнать на нашем сайте,а так же позвонив по телефону 89637771555 Наталья, либо написать личное сообщение.
Ждем Всех!
http://plastic-dance.ru/

"Ах эта Маша-то не наша, и всё кино сплошной обман"...

Цитата(vedmed @ 17.3.2014, 15:49) *
- Пешие прогулки - это далеко НЕ "нуль".

Совершенно верно! Но многие об этом даже не догадываются.

Цитата(pover_ @ 17.3.2014, 18:43) *
ну если 6км в час, тогда еще есть какой-то толк, а так это мертвому припарка))
Вряд ли дама ускоряется больше 3км\час, и как мне кажется свою физическую лень она замещает умственными усилиями...

Я как раз отлично ускоряюсь, иногда даже на бег перехожу, если есть настроение пробежаться.
А хожу всегда очень быстро, так полезнее, это я точно знаю!
У меня сейчас нет особых умственных усилий. Если Вы про мои высказывания на форуме, то это просто отдых.
А про физическую лень Вы зря. Не судите ЗАОЧНО незнакомого Вам человека столь строго!
pover_
Цитата(Вера_Л. @ 18.3.2014, 3:28) *
Женщинам как правило достаточно той активности, которая стирка-уборка-готовка-сумки из магазина. Ну, а девушки и мужчины пусть физкультурятся!

как раз такая "активность" и приводит к болезням, эта активность должна быть целенаправленная! Иначе каждый грузчик стал бы Шварценеггером))
Надеюсь вы согласны с тем что что-то в жизни вы делаете не так или не делаете вообще коль скоро у вас проблемы со здоровьем? И здоровье для вас не самое важное в жизни...
Вы написали хорошую фразу: "Не надо помогать организму в тех областях, где он сам справляется."
Уверяю вас, что организм справляется сам абсолютно со всеми внутренними "областями" и никакой "помощи" ему не требуется!
Но это при условии надлежащего содержания своей "тушки")) Это правило действует до глубокой старости.
Мне кажется что вы в некотором роде занимаетесь самовнушением, как впрочем и все, описывая свои неполадки.
Лень я имел ввиду не бытовую, а в плане вклада в здоровье, т.е. быть здоровыми нам просто лень!
Уж извините за строгость суждений))
Вера_Л.
Цитата(pover_ @ 18.3.2014, 13:57) *
как раз такая "активность" и приводит к болезням, эта активность должна быть целенаправленная! Иначе каждый грузчик стал бы Шварценеггером))
Надеюсь вы согласны с тем что что-то в жизни вы делаете не так или не делаете вообще коль скоро у вас проблемы со здоровьем? И здоровье для вас не самое важное в жизни...

В моем возрасте у ВСЕХ есть проблемы со здоровьем, кроме каких-то исключительно редких случаев, уж поверьте мне, молодой человек. Напишите для начала свой возраст и профессию, тогда я смогу оценить - насколько Вы вообще можете быть компетентны в таких вопросах.
Я пишу на форуме, а не ищу чьих-то оценок своего образа жизни. Почувствуйте разницу!
pover_
#
Вера_Л.
Цитата(pover_ @ 19.3.2014, 23:12) *
Моя профессия связана с упорядоченным потоком электронов и к медицине не имеет никакого отношения. Я в медицине вообще ничего не понимаю, так же как и в биохимии, физиологии и пр. науках. В моем профиле все указано, мне 50 и за последние 10 лет я не съел ни одной таблетки, включая искусственные витамины. У меня ничего не болит. Вес и мышечный тонус в абсолютной норме, имею гибкое и стройное тело. Это не случайность, а результат многолетних поисков и труда. В остальных вопросах я совершенно не компетентен. Я не пью никаких киселей и трав и не знаю ни одного лекарства. Я лишь знаю сколько требуется труда чтобы быть вполне здоровым и знаю я это лучше других и поэтому указываю людям на их ошибки, но они почему-то это не любят)) Могу вас заверить что и в вашем возрасте какой бы он ни был, я буду вполне здоровым и энергичным старичком. Моему отцу всего 80, а он уже давно превратился в развалину.
Дайте оценку моему образу жизни и моим когнитивным способностям.

Я за Вас рада. Но оценивать не собираюсь!
mamaJu
Отличное средство для укрепления иммунитета это эхинацея и спирулина.
Дмитрий Пергофф
А пергу пчелиную пробовали? И вообще что нибудь от пчел?
Это я с сыновьями.
vedmed
Цитата(Дмитрий Пергофф @ 13.11.2014, 17:13) *
А пергу пчелиную пробовали? И вообще что нибудь от пчел?
Это я с сыновьями.

--- good.gif Это по-НАШЕМУ.
Radimiir
Если по теме, то ничего лучше экстракта восковой моли не знаю. А я перепробовал разные средства. ВМ уже год как употребляю, с тех пор не болел, не простывал ни разу, хотя раньше это было довольно регулярно.
Закаливание правда не пробовал, это не для меня. Таблетки вообще не употребляю.
Дмитрий Пергофф
Моль это да. Тоже есть такой эффект.
Мы и не закаляемся. Кайфуем просто. Нет большего кайфа, как из парилки в прорубь занырнуть. Трудно найти такое сочетание, прорубь и парилку. Без парилки тоже заныриваю при случае, но кайф не тот.
Дмитрий Пергофф
Еще есть маточное молочко. Покруче моли будет, если прямо свежее, на пасеке. Оно под языком всасывается. Торкает сразу.
Пробовал сочинское адсорбированное на лактозу. Молочко чувствуется, что есть, но от маточника бесконечно далеко.
SergeyCh
Цитата(Дмитрий Пергофф @ 14.11.2014, 14:55) *
Еще есть маточное молочко. Покруче моли будет, если прямо свежее, на пасеке. Оно под языком всасывается. Торкает сразу.
Пробовал сочинское адсорбированное на лактозу. Молочко чувствуется, что есть, но от маточника бесконечно далеко.

А покруче моли в чем?
Дмитрий Пергофф
Цитата(SergeyCh @ 14.11.2014, 20:12) *
А покруче моли в чем?

Тонизирует быстрее и сильнее. Если моль начинает через пару дней ощущаться, то маточник сразу. Это я о пасечном говорю. По Долговременному приему ничего не могу сказать, ибо сезон маточников короток. Некоторые намораживают, я не занимась этим.
старичок
а вот повышение иммунитета за счет чего идет, что-то не верится, что некое вещество добавило этого самого иммунитету .... можно ли долго "подстегивать" свой организм на бодрость? если самые важные факторы будут отсутствовать - сон, питание, экология, откуда маточник, эхинацея, и тд возьмут иммунитет?
SergeyCh
Цитата(старичок @ 25.11.2014, 20:24) *
а вот повышение иммунитета за счет чего идет, что-то не верится, что некое вещество добавило этого самого иммунитету .... можно ли долго "подстегивать" свой организм на бодрость? если самые важные факторы будут отсутствовать - сон, питание, экология, откуда маточник, эхинацея, и тд возьмут иммунитет?


Старичок, ну ваще-то жить вредно, болеть - дорого, умирать - никому не рекомендую, поскольку горечь утраты просто меркнет перед радостью окончания раздачи долгов...

Как раз речь и велась о подстегивании иммунитета на фоне здорового сна, нормального питания и сносной экологии. Другой планеты, кроме земли, для человечества пока нет. Поэтому приходиться приспосабливаться под реальные условия жизни и вести здоровый образ жизни насколько это позволяет экология, питание, сон, стрессы и т.д.
Дмитрий Пергофф
Цитата(старичок @ 26.11.2014, 1:24) *
а вот повышение иммунитета за счет чего идет, что-то не верится, что некое вещество добавило этого самого иммунитету .... можно ли долго "подстегивать" свой организм на бодрость? если самые важные факторы будут отсутствовать - сон, питание, экология, откуда маточник, эхинацея, и тд возьмут иммунитет?

О том и речь. Стимуляторы его ниоткуда не берут. Они мобилизуют имеющиеся резервы. Кончатся резервы и ку-ку. А вот перга именно восполняет резервы. Как быстрый тоник она весьма посредственна. ЕЕ надо есть долго и много, вот тогда будет эффект и без стимуляторов.
vedmed
Цитата(Дмитрий Пергофф @ 26.11.2014, 12:27) *
О том и речь. Стимуляторы его ниоткуда не берут. Они мобилизуют имеющиеся резервы. Кончатся резервы и ку-ку. А вот перга именно восполняет резервы. Как быстрый тоник она весьма посредственна. ЕЕ надо есть долго и много, вот тогда будет эффект и без стимуляторов.

- ТОНИК лучше, чем "стимуляторы". ТОНИКАМИ потенциал здоровья наращивается, а стимуляторами - истощается.

Цитата(SergeyCh @ 26.11.2014, 12:08) *
Другой планеты, кроме земли, для человечества пока нет.

- Если "пока нет", значит будет? rolleyes.gif
SergeyCh
Цитата(vedmed @ 26.11.2014, 11:08) *
- Если "пока нет", значит будет? rolleyes.gif

Не факт.
vedmed
Цитата(старичок @ 25.11.2014, 22:24) *
.... можно ли долго "подстегивать" свой организм на бодрость?

- ВСЮ жизнь можно. Например, виброгимнастика для сосудов, разработанная академиком Микулиным, была пожизненным для него самого способом "подстегивания" своего организма "на бодрость". То же самое можно сказать и о методике самооздоровления Николая Михайловича Амосова.

Цитата(SergeyCh @ 26.11.2014, 13:12) *
Не факт.

- А участки на Луне и Марсе уже вовсю раскупают.
SergeyCh
Цитата(vedmed @ 26.11.2014, 11:16) *

Так есть умник, который всю солнечную систему приватизировал. И что из этого?
vedmed
Цитата(SergeyCh @ 26.11.2014, 13:29) *
Так есть умник, который всю солнечную систему приватизировал. И что из этого?

- А то, что условия для жизни на других планетах тоже есть и постепенно обнаруживаются. Прежде всего, нужна ВОДА, а её наличие на других планетах и внутри их недр вновь и вновь открывается исследователями.

Значит, Ваше "пока нет" вовсе не беспочвенно.
SergeyCh
Цитата(vedmed @ 26.11.2014, 11:47) *
- А то, что условия для жизни на других планетах тоже есть и постепенно обнаруживаются. Прежде всего, нужна ВОДА, а её наличие на других планетах и внутри их недр вновь и вновь открывается исследователями.

Значит, Ваше "пока нет" вовсе не беспочвенно.

Скажем так: переселение для жизни землян на других обитаемых планетах это пока из раздела научной фантастики и кинематографа. Практически только ведутся поиски подходящих планет (или как их называют экзопланет), вращающихся вокруг разнообразных звезд и в этом УЖЕ есть успех.
старичок
Цитата(vedmed @ 26.11.2014, 15:16) *
- ВСЮ жизнь можно. Например, виброгимнастика для сосудов, разработанная академиком Микулиным, была пожизненным для него самого способом "подстегивания" своего организма "на бодрость". То же самое можно сказать и о методике самооздоровления Николая Михайловича Амосова.
- А участки на Луне и Марсе уже вовсю раскупают.

Я думал, что виброгимнастика для встряски организма и сосудов....и это, всех не внесение дополнительных веществ в тело
vedmed
Цитата(SergeyCh @ 26.11.2014, 14:26) *
...Практически только ведутся поиски подходящих планет (или как их называют экзопланет), вращающихся вокруг разнообразных звезд и в этом УЖЕ есть успех.

- Вот и я о том же.
Vicery
Приветик, как укрепить иммунитет ? - Вопрос, действительно, хороший, но решение "лежит", буквально, на поверхности - иммунитет - это, фактически, здоровье, а здоровье, в свою очередь, и от сна зависит, в зависимости от того насколько "крепок и здоров" сон зависит и уровень иммунитета, то есть чем удобнее и полезнее матрас, тем лучше, я советую матрас ортопедический...
vedmed
Цитата(Vicery @ 27.11.2014, 11:30) *
Приветик, как укрепить иммунитет ? - Вопрос, действительно, хороший, но решение "лежит", буквально, на поверхности - иммунитет - это, фактически, здоровье...

- У иммунологических больных (как и всех прочих больных) тоже есть иммунитет, но это НЕ значит "здоровье".
JAS
Распространенный в России недостаток витамина D ослабляет иммунитет

Дефицит витамина D — явление достаточно распространённое, затрагивающее, по некоторым оценкам, до миллиарда жителей Земли. В США, по данным крупного популяционного исследования, проведенного в 2001—2006 годах, распространенность «риска дефицита» витамина D у взрослых и детей старше 1 года составила 8 %. К ней можно прибавить 24 % людей со статусом «риск неадекватного потребления». В сумме это почти треть населения США. В ряде других стран, с достаточным уровнем солнечного облучения, таких как Индия, Пакистан, Иран, Китай, значительная доля населения (по некоторым данным, до 60-80 %) имеют симптомы дефицита витамина D.

Россия расположена в зоне низкой инсоляции, поэтому практически все её жители входят в группу риска.

Авитаминоз витамина D играет основную роль в развитии рахита у детей. Долговременный дефицит витамина D может приводить к увеличению заболеваемости раком, увеличивает вероятность развития остеопороза. В последнее время опубликованы результаты исследований, увязывающих недостаток витамина с ослаблением иммунитета, повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Согласно более консервативным оценкам, доступное среднестатистическому человеку питание в принципе не может обеспечить его потребности в витамине D, тогда как чрезмерное нахождение на солнце чревато риском возникновения рака кожи. Принято считать, что солнечная активность на уровне 37 параллели и выше не позволяет получить достаточное количество этого витамина. Выше 50-й параллели солнечное излучение недостаточно велико даже для удовлетворения потребности в витамине D в летние месяцы.

Зимой в северных странах солнечная активность недостаточна для пополнения запасов кальциферола в организме.
Хотя северянам рекомендуется принимать добавки с витамином, эффективность этих добавок доказана только относительно рахита и рахитоподобных заболеваний. Не доказана эффективность добавок для предотвращения остеопороза, рака и заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Так что россиянам нужно регулярно употреблять жирную селедку как один из лучших источников витамина D или подобную жирную морскую рыбу (только не пересоленную), а от искусственных витаминов толка мало. Как мало толка от мяса и молочных продуктов - в них содержание витамина D - не значительно.
Viconte
Недавно нашел в группе в ВК у Грачева Александра (кто такой думаю многие знают), по поводу гормонального фона. А то, что гормональный фон и иммунитет очень сильно завязаны друг на друге, я думаю мы спорить не будем. Итак, в его группе в ВК зашел разговор про помощь организму ААС и он ответил одному из вопрошающих так:

"норма теста сейчас считается 10-35нмоль\л (в начале прошлого века кстати эта норма была в 2-2,5 раза выше). вот и считайте что 70-80 вам дикого выхлопа не дадут - обычный уровень начала прошлого века... какой концентрации хватит - это индивидуально и зависит от множества факторов, таких как тяжесть тренировочного процесса, питание, отдых, прием доп питания... сказать что 150 будет достаточно, а 200 перебор - это глупость. все индивидуально."

" Причин может быть толпа... я лишь констатирую факт...
Поэтому когда говорят что мол вот, а силачи прошлого без химии поднимали, то как бы мальца становится понятно что при такой природной выроботке оно мож и в хер не уперлось химичить то )))
Но и в этом случае например усилиться приемом рыбных молок, или еще каким природным источником гормонов какбы никто не запрещал...

Ну и пример из совсем недавнего прошлого : 30 лет назад даже в условиях жесточайшего дефицита на все группы товаров, качкам постсоветского пространства найти себе штаны и пиджачок не доставляло проблем. Не было разнообразия, но размеры были )
Теперь же в торговых центрах я могу часами издеваться над продавцами любых фирменных магазинов подыскивая себе штаны или рубаху. Я не гигант, но даже на меня ничего не лезет ибо 48 размер рубахи для мужчины стал нормой. Я ее даже на свое дрищевое предплечье не могу натянуть. Такая же ситуация со штанами...
Искусственно насаждается и всячески поддерживается образ педомальчика с ножками прутиками и ручками сопельками...
Мужчина вырождается как по естественным причинам (херовая экология пагубно отражается на гормональнй системе ), так и под влиянием проводимого дрищепедогомозомбирования нового поколения.
Герой подрастающих девочек не Тимур и его команда, и даже не Квакин, что мог и в глаз дать при случае - теперь герой сладкоголосый розовопопый бибер и прочая гомозадрота, посещающая маникюрные и косметические салоны, где проводят отбеливание ануса.
Ну как то так. Грубо, но по делу"

ну и откуда он это узнал

" сам никогда про это не слышал, но оказалось что в медицинских библиотеках есть такая информация. Товарищ врач и качается - он и отыскал статистику по тесту... тут мы и охерели...
по поводу сейчас приблизиться к тому уровню - мне думается это нереально, ибо мы то что мы едим и пьем. а это на данный момент полное г.... и хз есть ли на просторах нашей необъятной Родины еще не загаженное цивилизацией место... как по мне - так гораздо проще медикаментозно создать нужные условия )"

_________________
Так что получается, что живя в нынче при нашей экологии, с нашими продуктами питания и прочими "прелестями" цивилизации получается вот такая вот петрушка(((.
valentin
Что-то мне не верится.
На самом деле референсные значения для африканцев и азиатов отличаются раза в два и на данный момент, мы - европеоиды - примерно посередке где-то.
Ну не верю я, что негры тогда имели еще в 2-2.5 раза бОльшую выработку.
Это был бы вообще капец какой-то.
ИМХО: Хотя безусловно негативное влияние какое-то должна среда оказывать, но не столь значительноее.
Русская версия IP.Board © 2001-2018 IPS, Inc.