IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Какой Обруч Купить
masurka
сообщение 18.10.2010, 19:33
Сообщение #1


Опытный
Иконка группы

Группа: Клиенты
Сообщений: 420
Регистрация: 14.6.2007
Из: Калининград
Пользователь №: 416
Спасибо сказали: 320 раз




Зашла сегодня в спортивный магазин присиотрется к обручам (как правильно-хула-хуп?)
Имеется несколько разных-самый легкий пластмассовый, чуть тяжелее пластмассовый с наполнителем, далее какой-то металлический и широкий пластмассовый с бугорками по внутреннему кругу, достаточно тяжелый. Какой купить для начала занятий? Боюсь сразу очень тяжелый покупать на нетренированные мышцы.


--------------------
первая попытка ( с июля 2007г. по апрель 2008г.)
В настоящее время начинаю с первоначально позиции.

Пирует ум, когда худеет тело,
А тот, кто чрево жадно насыщает,
Тучнея плотью, разумом нищает.


Девиз умной жизни такой: выбери себе дело, с которым ты забываешь есть и спать, но не забывай есть и спать.

Тупик-это не когда нет выхода. Тупик -это когда нет желания его искать
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Аня М.
сообщение 10.1.2011, 2:52
Сообщение #2


Участник
Иконка группы

Группа: Клиенты
Сообщений: 52
Регистрация: 9.2.2010
Пользователь №: 11 325
Спасибо сказали: 21 раз




Цитата(masurka @ 18.10.2010, 19:33) *
Зашла сегодня в спортивный магазин присиотрется к обручам (как правильно-хула-хуп?)
Имеется несколько разных-самый легкий пластмассовый, чуть тяжелее пластмассовый с наполнителем, далее какой-то металлический и широкий пластмассовый с бугорками по внутреннему кругу, достаточно тяжелый. Какой купить для начала занятий? Боюсь сразу очень тяжелый покупать на нетренированные мышцы.

Обручи еще различаются по диаметру. Лучше брать диаметр побольше.

А из обручей разных форм лично мне очень нравится широкий пластмассовый с бугорками по внутреннему кругу. Только он разборный - надо будет стыки изолентой дополнительно замотать. И получится самый лучший обруч wink.gif


--------------------
"Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно." Далай Лама
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
natok
сообщение 15.1.2011, 22:23
Сообщение #3


Интересующийся
Иконка группы

Группа: Клиенты
Сообщений: 43
Регистрация: 15.1.2011
Из: Тверская область, Конаково
Пользователь №: 13 373
Спасибо сказали: 14 раз




Я тоже купила массажный хула-хуп, сборный. И пр кручении его крепления могут слабеть, приходится постоянно его закручивать. А изолентой что то не подумала заклеить)) biggrin.gif


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Нинуся
сообщение 12.2.2013, 1:52
Сообщение #4


Постоялец
Иконка группы

Группа: Клиенты
Сообщений: 188
Регистрация: 6.2.2013
Из: Орел
Пользователь №: 16 588
Спасибо сказали: 51 раз




я сначала покупала хулахуп с массажными выступами в 1 ряд, а сейчас уже купила новый с этими пупырышками в 2 ряда. в начале все бока синие были и было очень больно..., а сейчас привыкла. кручу 10 мин в день. если постоянно пользоваться, то результат оч хороший-бока убираются и талия меньше становится score.gif


--------------------


Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Оливушка
сообщение 11.3.2013, 11:17
Сообщение #5


Признанный мастер
Иконка группы

Группа: Клиенты
Сообщений: 1 944
Регистрация: 1.10.2009
Из: USA
Пользователь №: 10 349
Спасибо сказали: 2015 раз




Цитата(Нина Б. @ 11.2.2013, 12:52) *
я сначала покупала хулахуп с массажными выступами в 1 ряд, а сейчас уже купила новый с этими пупырышками в 2 ряда. в начале все бока синие были и было очень больно..., а сейчас привыкла.

Ой девочки, а я не знала, что уже двухрядовый сделали. Лет 7 назад я в Японии свой тяжеленький, сборный заказывала, ну у меня даже не пупырышки, а выступы с магнитами. И ни разу не надо было никаких изолент, надежный, как бронетанк. Как Нина пишет, сначала бока синие, а потом ничего, нормальненько, если каждый день и интервально. Я включаю энергичную музычку, вот сколько песенка, пяток минут и больше, столько и кручу, потом на другой тренажер перехожу с другой музыкой. Я сама подбираю на СД музыку, чтобы и растяжка была после каждого подхода, на растяжку надо медленную, ленивую такую мелодию. Просто очень люблю свой японский сборный хулахуп, искала повсюду, чтобы самый тяжелый был. С легким не надо даже начинать, только время тратить.


Сообщение отредактировал Olivia - 11.3.2013, 11:18


--------------------
В ШСТ с февраля 2013 ГОДА.
Возраст 60 лет. Рост 160см. Вес будет 60кг.

Мой дневник
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Medal
сообщение 11.3.2013, 14:24
Сообщение #6


Мастер
Иконка группы

Группа: Клиенты
Сообщений: 1 359
Регистрация: 10.10.2007
Из: Novosibirsk
Пользователь №: 1 314
Спасибо сказали: 897 раз




Цитата(Olivia @ 11.3.2013, 11:17) *
Я включаю энергичную музычку, вот сколько песенка, пяток минут и больше, столько и кручу, потом на другой тренажер перехожу с другой музыкой. Я сама подбираю на СД музыку, чтобы и растяжка была после каждого подхода, на растяжку надо медленную, ленивую такую мелодию.

Привет, Olivia! У меня прям засада с музыкой. а надо. Времени нет на подборку. Может своей поделишься, плиз?
Ударность 120-130, минут на 30 с композициями растяжки.
На форуме обменник есть, можно туда залить Flash-2

Сообщение отредактировал Medal - 11.3.2013, 14:45


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Оливушка
сообщение 20.3.2013, 1:57
Сообщение #7


Признанный мастер
Иконка группы

Группа: Клиенты
Сообщений: 1 944
Регистрация: 1.10.2009
Из: USA
Пользователь №: 10 349
Спасибо сказали: 2015 раз




Цитата(Medal @ 11.3.2013, 1:24) *
Привет, Olivia! У меня прям засада с музыкой. а надо. Времени нет на подборку. Может своей поделишься, плиз?
Ударность 120-130, минут на 30 с композициями растяжки.
На форуме обменник есть, можно туда залить Flash-2

Прошу прощения за запоздалый ответ. Со всеми проблемами я делилась в дневничке, накрылся комп, после вирусной атаки и я сейчас с чистого листа работаю. Вся инфа потеряна, стресс жуткий. Но остались собственно СД, вот только где? После зимней спячки у меня все по коробкам, которых уйма. Короче у меня сейчас чисто техническая проблема, а вот музыка, я не знаю, я на свой возраст и вкус работала, может устаревшие все композиции. Но я постараюсь найти.


--------------------
В ШСТ с февраля 2013 ГОДА.
Возраст 60 лет. Рост 160см. Вес будет 60кг.

Мой дневник
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Korikova
сообщение 12.5.2014, 22:41
Сообщение #8


Интересующийся
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Регистрация: 12.5.2014
Из: РФ
Пользователь №: 17 933
Спасибо сказали: 0 раз




Всем добрый! Девочки! Я вот тоже по поводу "бочков" переживаю, и к обручу присматриваюсь. Только вот синяки, как уже выше отмечали на теле, которые могут появиться у новичков меня слегка (мягко говоря rolleyes.gif ) смущают. Быстро проходят синяки? У меня после курса антицеллюлитного массажа такие пятна, что раздеваться стыдно.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Jani
сообщение 5.5.2016, 13:16
Сообщение #9


Интересующийся
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Регистрация: 22.12.2015
Пользователь №: 19 382
Спасибо сказали: 0 раз




я помню у меня раньше был металлический, а у соседки пластмассовый, то результативней был мой, потому что ее сразу падал.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Yliana
сообщение 28.11.2016, 17:38
Сообщение #10


Новенький
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Регистрация: 28.11.2016
Пользователь №: 19 949
Спасибо сказали: 0 раз




У меня от обруча жуткие синяки, продала и купила мини -степ, пользы и то больше.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Janne
сообщение 19.12.2016, 1:30
Сообщение #11
Нет аватара

Новенький
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Регистрация: 19.12.2016
Пользователь №: 19 990
Спасибо сказали: 2 раза




У меня очень долго сходили синяки после первых тренировок.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Азорэль
сообщение 24.1.2017, 4:05
Сообщение #12


Ведущий мудрец
Иконка группы

Группа: Клиенты
Сообщений: 5 171
Регистрация: 9.12.2007
Из: Ростов-на-Дону ~~~~~~~ 3-4 месяц ШСТ
Пользователь №: 1 907
Спасибо сказали: 2312 раза




Цитата(novickov24 @ 23.1.2017, 12:50) *
То только на первых парах, от непривычки. Дальше будет всё отлично. А вот тут ещё есть хороший выбор кругов. Рекомендую заглянуть.


И тут ерунда с рекламой girl_devil.gif

А если пройтись по сообщениям этой novickov24, так в каждом РЕКЛАМА!!!!!!!!!!

Сообщение отредактировал Азорэль - 24.1.2017, 4:07


--------------------
Бегу к своей цели
Дневник Оптимистки
Не знаешь как жить - живи счастливо!

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
varaka
сообщение 7.11.2017, 6:47
Сообщение #13


Интересующийся
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 20
Регистрация: 6.11.2017
Пользователь №: 20 582
Спасибо сказали: 0 раз




С бугорками - самый лучший. Но и гладкий тоже подойдет, главное - заниматься
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
katya-shh
сообщение 8.11.2017, 19:19
Сообщение #14
Нет аватара

Интересующийся
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 20
Регистрация: 5.11.2017
Пользователь №: 20 576
Спасибо сказали: 0 раз




А мне муж обычный обруч обмотал для тяжести веревкой - он стал тяжелый и с массажным эффектом.

Сообщение отредактировал katya-shh - 8.11.2017, 19:19
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



- Текстовая версия Сейчас: 19.1.2018, 13:42