IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

9 страниц V  « < 7 8 9  
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Витамины, сколько надо витаминок?..
Leka555
сообщение 2.3.2015, 15:19
Сообщение #161


Опытный
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 304
Регистрация: 6.3.2013
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 16 688
Спасибо сказали: 27 раз




Появились у меня какие-то простудные прыщи, никогда таким не страдал. Связываю это с возможным недостатком витаминов. Всё-таки аптечные слабоваты ,видимо, под мои нагрузки. Но пока экспериментирую дальше, пью аптеку dry.gif


--------------------
Присед, тяга, рок-н-ролл
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
JAS
сообщение 2.3.2015, 16:43
Сообщение #162


Знаток
Иконка группы

Группа: Заблокированные
Сообщений: 2 875
Регистрация: 18.2.2010
Из: Москва
Пользователь №: 11 401
Спасибо сказали: 633 раза




Цитата(Leka555 @ 2.3.2015, 12:19) *
Появились у меня какие-то простудные прыщи, никогда таким не страдал. Связываю это с возможным недостатком витаминов. Всё-таки аптечные слабоваты ,видимо, под мои нагрузки. Но пока экспериментирую дальше, пью аптеку dry.gif

Прыщи скорее появляются от переизбытка витаминов (а скорее аллергия на какой-то компонент именно этих витаминов данной марки - химия все-таки), по идее нужно кровь сдавать на количество витаминов и минералов - тогда будет понятно чего недостаток, а чего переизбыток.

Сообщение отредактировал JAS - 2.3.2015, 16:47
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Leka555
сообщение 2.3.2015, 16:57
Сообщение #163


Опытный
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 304
Регистрация: 6.3.2013
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 16 688
Спасибо сказали: 27 раз




Цитата(JAS @ 2.3.2015, 16:43) *
Прыщи скорее появляются от переизбытка витаминов (а скорее аллергия на какой-то компонент именно этих витаминов данной марки - химия все-таки), по идее нужно кровь сдавать на количество витаминов и минералов - тогда будет понятно чего недостаток, а чего переизбыток.

Не аллергического, а именно простудного типа. Анализы- да, конечно, но тут немного другое- мне кажется организм даёт знать. Возможно первые признаки сбоя иммунитета...Но я хочу подождать,посмотреть что дальше и если по самочувствию начнутся проблемы, значит хорошие спортвитамины всё-таки эффективны. И трата денег на них не напрасна.


--------------------
Присед, тяга, рок-н-ролл
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Leka555
сообщение 10.3.2015, 17:41
Сообщение #164


Опытный
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 304
Регистрация: 6.3.2013
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 16 688
Спасибо сказали: 27 раз




Кончились аптечные витамины и я решил отдохнуть от них вообще, сделать перерыв. Ну и приплыл конкретно- сил нет, ничего не хочется, тренироваться желания нет, на последние тренировки шёл через силу. По всему выходит всё это из-за витаминов. Срочно сегодня покупаю хороший витамино-минеральный комплекс. Такие итоги моего эксперимента... wacko.gif


--------------------
Присед, тяга, рок-н-ролл
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
keun_sok
сообщение 26.10.2015, 22:25
Сообщение #165


Новенький
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 8
Регистрация: 3.8.2013
Пользователь №: 17 203
Спасибо сказали: 0 раз




На одних витаминах сидеть тоже не дело, если без них уже не можете тренироваться - это уже какая-то зависимость Оо Хорошего по-немногу. Главное, правильное питание и умеренные силовые нагрузки. Я еще для роста мышечной массы употребляю в пищу протеиновый комплекс iso-sensation-3
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Leka555
сообщение 31.10.2015, 3:37
Сообщение #166


Опытный
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 304
Регистрация: 6.3.2013
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 16 688
Спасибо сказали: 27 раз




Цитата(keun_sok @ 26.10.2015, 22:25) *
На одних витаминах сидеть тоже не дело, если без них уже не можете тренироваться - это уже какая-то зависимость Оо Хорошего по-немногу. Главное, правильное питание и умеренные силовые нагрузки. Я еще для роста мышечной массы употребляю в пищу протеиновый комплекс iso-sensation-3

На то момент был настрой пописать о витаминах. И только. Если ко-то сделал вывод,что прям сижу на витаминах- нет конечно))). Всё что я планировал пожать я пожал на Алфавите, а сейчас начал принимать Дейли Формулу после месячного перерыва.


--------------------
Присед, тяга, рок-н-ролл
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
fedortsurkov
сообщение 26.4.2017, 16:15
Сообщение #167


Новенький
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Регистрация: 12.11.2016
Пользователь №: 19 921
Спасибо сказали: 0 раз




Я по весне беру себе БАДы - и никаких проблем с организмом. Есть целые комплексы в магазине http://gormonrosta.com.ua/bady которые помогают организму пережить весенний авитаминоз и пополнить запасы необходимых микроэлементов.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

9 страниц V  « < 7 8 9
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



- Текстовая версия Сейчас: 17.1.2018, 16:53