IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

2 страниц V  < 1 2  
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Диагноз-гонарртоз, боль в левом колене-чем заменить присед и становую тягу
Жмых
сообщение 9.4.2015, 13:13
Сообщение #21
Нет аватара

Интересующийся
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 16
Регистрация: 12.8.2014
Пользователь №: 18 094
Спасибо сказали: 0 раз




Цитата(Avaks @ 8.4.2015, 1:04) *
ТЛ-ТЛ-СРЛ это цикл на 3 недели. Или так Т-Т-СР НА 3 НЕДЕЛИ. На 2 недели можно ТЛ-СРЛ или Т-СР. Получается волна.
Волну можно наложить на какой-либо цикл. Будет цикл с волной.
Да можно на любую группу.

ну до таких схем мне пока рановато(с наложением), мне б пока нормальное восстановление научиться планировать, а то доканает перетрен. Никогда не думал что перетрен организовать по незнанию так просто....спасибо за помощь!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

2 страниц V  < 1 2
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



- Текстовая версия Сейчас: 16.12.2018, 14:15