IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

4 страниц V  « < 2 3 4  
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Что Вы Едите Перед Тренировкой?, Какие продукты повышают энергетику организма?
.:rissa:.
сообщение 16.1.2010, 5:03
Сообщение #61
Нет аватара

Ведущий мудрец
Иконка группы

Группа: Заблокированные
Сообщений: 5 967
Регистрация: 26.10.2008
Из: Москва-Санкт-Петербург
Пользователь №: 7 197
Спасибо сказали: 1089 раз




Цитата(Nomenkulator @ 15.1.2010, 23:38) *
Придя сегодня домой с работы, умирал от усталости и голода. На кухне стояла корзинка с киви. Стрескал сразу 5 штук на голодный желудок, причем вместе с кожурой, затем, спустя минут пятнадцать, съел 400 граммов творога с малиновым вареньем. Через полчаса поехал, кряхтя, на тренировку. Пробежка тоже шла с кряканьем, но штанга летала как невесомая, несмотря на то, что сегодня была становая и легкий жим. И сейчас, тоже сижу, пишу послание, а сна ни в одном глазу. Если принять во внимание тот факт, что творог ем каждый день, а бодрости особой он не давал, рискну предположить, что мне попались волшебные киви. Буду продолжать эксперимент.


в киви оч.много витамина С. Он Вам и дал эффект стимуляции. Помните, во время простуды рекомендуют пить 1 гр аскорбинки ?
Вот и здесь такой же эффект - Вы устали, и вит.С Вас простимулировал )
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Nomenkulator
сообщение 16.1.2010, 13:34
Сообщение #62


Признанный мастер
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 552
Регистрация: 8.7.2009
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 9 779
Спасибо сказали: 73 раза




Цитата(riss(Y)a @ 16.1.2010, 2:03) *
в киви оч.много витамина С. Он Вам и дал эффект стимуляции. Помните, во время простуды рекомендуют пить 1 гр аскорбинки ?
Вот и здесь такой же эффект - Вы устали, и вит.С Вас простимулировал )

Да, действительно. Вот нашел http://www.poleznfructi.ru/Aziya/Kivi1.htm


--------------------
Рост 193 масса 106 кг возраст 33.

Подтягиваюсь дома.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
ХАРИТОН
сообщение 16.1.2010, 14:21
Сообщение #63


Признанный мастер
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 937
Регистрация: 31.12.2009
Пользователь №: 10 951
Спасибо сказали: 502 раза




Цитата(ph13 @ 15.1.2010, 17:20) *
Г. Харитон, вы, часом, в жидомасонский заговор не верите? Где вы увидели тайное знание? Русским языком вам было сказано: завтрак у меня такой. Люблю чай. И кефир. И бананы. Специально не заморачиваюсь. Опытным путем установил, что если не попью заранее, тренировки проходят менее комфортно. Вода изо рта сразу в клетки не попадает, она некоторое время туды-сюды по организму болтается. Если у меня есть запасец в кишечнике, в плазме крови, в межклеточном пространстве и т. д., то, когда вода начинает выходить потом, мышце легче. Никто СПЕЦИАЛЬНО секретными способами в мышцы воду не заливает. Скорее, это предохранение от обезвоживания. И вообще, читайте Номенкулатора.

1. А кто такие жидомасоны?
2. А где можно почитать Номенкулатора?
3. С кефиром и бананами на завтрак поаутал. Грешен.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
любитель
сообщение 16.1.2010, 14:46
Сообщение #64


просто физкультурник
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 7 957
Регистрация: 22.9.2008
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 7 004
Спасибо сказали: 2395 раз




Цитата(ХАРИТОН @ 16.1.2010, 14:21) *
2. А где можно почитать Номенкулатора?

собщение №57. и хватит флудить, тема о питании а не воде и прочем...


--------------------
Человеческие споры бесконечны не потому, что невозможно найти истину, а потому, что спорящие ищут не истину, а самоутверждение.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
solist
сообщение 16.1.2010, 15:27
Сообщение #65


Молодой специалист
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 521
Регистрация: 8.7.2009
Из: Казахстан
Пользователь №: 9 782
Спасибо сказали: 9 раз




Цитата(Nomenkulator @ 16.1.2010, 14:34) *
Да, действительно.

Аккуратнее с киви на голодный желудок. А то прожечь нафиг себя можно, там в одной киви, по-моему, 94мг витамина С.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Trrysskach
сообщение 28.11.2016, 19:55
Сообщение #66
Нет аватара

Новенький
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 28.11.2016
Пользователь №: 19 950
Спасибо сказали: 0 раз




Хорошая вещь предтренировочный комплекс Big Bang от Sport&Health Nutrition USA, мне привезли его из штатов, но слышал, что и в России он есть. Придает сил на тренировке и ускоряет восстановление. Я когда его пью, то весь день чувствую себя очень энергично. Продают его в надежных металлических банках, поэтому удобно хранить и транспортировать
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

4 страниц V  « < 2 3 4
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



- Текстовая версия Сейчас: 18.7.2018, 18:17