IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

3 страниц V  < 1 2 3 >  
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Худеем С Удовольствием
JAS
сообщение 5.3.2015, 21:57
Сообщение #21


Знаток
Иконка группы

Группа: Заблокированные
Сообщений: 2 875
Регистрация: 18.2.2010
Из: Москва
Пользователь №: 11 401
Спасибо сказали: 636 раз




Цитата(natty100 @ 5.3.2015, 17:31) *
Ну не каждый человек теряет при диете - 9 кг (это общая статистика), кто-то может 3-4 и это абсолютно нормально)

3-4 кг терять это абсолютно не нормально, 1 кг в неделю максимум даже если вес 120 кг, исключение только особые формы ожирения, где теряется жидкость, но они такими диетами не лечатся.

Да и вообще Ваша диета антинаучна и дни только на белковых продуктах к здоровью не ведут.

Сообщение отредактировал JAS - 5.3.2015, 22:01
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
~ALEX~
сообщение 5.3.2015, 21:58
Сообщение #22


Просто добрый человек...
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 5 335
Регистрация: 11.4.2010
Пользователь №: 11 851
Спасибо сказали: 398 раз




Цитата(natty100 @ 5.3.2015, 21:53) *
Если вы действительно разбираетесь в диетологии и что-то понимаете, тогда я полностью соглашусь с вашими утверждениями....я же не отрицала, что все что вы сказали -чушь??!!! Нет....просто факты и доказательства нужны.....Увы, которых у вас нет....

Вы абсолютно безграмотны в данном вопросе. Любой диетолог или инструктор скажет вам, что если вы теряете в неделю более 1,5 кг веса, то вы теряете воду и гликоген. Оптимальный темп похудения, это примерно -1 кг в неделю, если речь конечно не идет об аномально полных людях. Могли хоть погуглить для приличия, прежде чем эту чушь писать...

Сообщение отредактировал ~ALEX~ - 5.3.2015, 21:58


--------------------
"...все ясно, вы очень добрый, вам нужно рассердиться..."
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
vedmed
сообщение 5.3.2015, 23:17
Сообщение #23


Ведущий мудрец
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 14 084
Регистрация: 10.9.2009
Из: г. Москва
Пользователь №: 10 198
Спасибо сказали: 4659 раз




Цитата(natty100 @ 5.3.2015, 18:53) *
Если вы действительно разбираетесь в диетологии и что-то понимаете, тогда я полностью соглашусь с вашими утверждениями....

- Не спешите соглашаться с кем-то только потому, что он называет себя "диетологом".

"Диетологи", - коих теперь "развелось" слишком много, - тоже бывают в чем-то неправы.

Цитата(~ALEX~ @ 5.3.2015, 18:58) *
Вы абсолютно безграмотны в данном вопросе.

- В данном случае, "абсолютно безграмотны" - это явно НЕ-адекватная оценка.

Недостаточная грамотность вовсе НЕ является "абсолютной безграмотностью".

============
Кстати говоря, ~ALEX~ сам НЕ-достаточно грамотен в этих вопросах.

Вот ближайший пример:
Цитата(~ALEX~ @ 5.3.2015, 18:58) *
Любой диетолог или инструктор скажет вам, что если вы теряете в неделю более 1,5 кг веса, то вы теряете воду и гликоген.

- Нет, НЕ "любой" диетолог так скажет.

Тем более что потеря более 1,5 кг веса в неделю может происходить у человека НЕ только за счет того, о чем Вы сказали.

=============
НЕ надо свое личное мнение лживо выдавать за общее мнение всех диетологов, "любых" диетологов. Многие из них с Вами НЕ согласятся.

Сообщение отредактировал vedmed - 5.3.2015, 23:22


--------------------
Не мне, но Логосу внимая… (Гераклит Эфесский)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
~ALEX~
сообщение 5.3.2015, 23:23
Сообщение #24


Просто добрый человек...
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 5 335
Регистрация: 11.4.2010
Пользователь №: 11 851
Спасибо сказали: 398 раз




Цитата(vedmed @ 5.3.2015, 23:17) *
Тем более что потеря более 1,5 кг веса в неделю может происходить у человека НЕ только за счет того, о чем Вы сказали.

Если вы теряет более 1,5 кг в неделю, то вы начинаете терять воду и гликоген...


--------------------
"...все ясно, вы очень добрый, вам нужно рассердиться..."
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
vedmed
сообщение 5.3.2015, 23:23
Сообщение #25


Ведущий мудрец
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 14 084
Регистрация: 10.9.2009
Из: г. Москва
Пользователь №: 10 198
Спасибо сказали: 4659 раз




Цитата(~ALEX~ @ 5.3.2015, 20:23) *
Если вы теряет более 1,5 кг в неделю, то вы начинаете терять воду и гликоген...

- Не только.


--------------------
Не мне, но Логосу внимая… (Гераклит Эфесский)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
~ALEX~
сообщение 5.3.2015, 23:32
Сообщение #26


Просто добрый человек...
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 5 335
Регистрация: 11.4.2010
Пользователь №: 11 851
Спасибо сказали: 398 раз




И ещё ведмед, если бы эта дамочка написала, что "потеря веса в 9 кг в неделю является абсолютно нормальной для любого человека", где нибудь на сайте у Остапенко или Попова, то она отправилась бы в "читатели" как минимум на неделю...

Сообщение отредактировал ~ALEX~ - 5.3.2015, 23:33


--------------------
"...все ясно, вы очень добрый, вам нужно рассердиться..."
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
natty100
сообщение 5.3.2015, 23:43
Сообщение #27


Интересующийся
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Регистрация: 5.3.2015
Пользователь №: 18 567
Спасибо сказали: 0 раз




Цитата(~ALEX~ @ 5.3.2015, 23:32) *
И ещё ведмед, если бы эта дамочка написала, что "потеря веса в 9 кг в неделю является абсолютно нормальной для любого человека", где нибудь на сайте у Остапенко или Попова, то она отправилась бы в "читатели" как минимум на неделю...


Почему вы переводите стрелки???!!! вам задали конкретный вопрос, а вы"дамочка..дамочка....." Не можете, как обычно, дать нормального ответа....
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
vedmed
сообщение 5.3.2015, 23:44
Сообщение #28


Ведущий мудрец
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 14 084
Регистрация: 10.9.2009
Из: г. Москва
Пользователь №: 10 198
Спасибо сказали: 4659 раз




Цитата(~ALEX~ @ 5.3.2015, 20:32) *
И ещё ведмед, если бы эта дамочка написала, что "потеря веса в 9 кг в неделю является абсолютно нормальной для любого человека", где нибудь на сайте у Остапенко или Попова, то она отправилась бы в "читатели" как минимум на неделю...

- Вполне согласен с Вами, что потеря веса в 9 кг в неделю является НЕ-нормальной и, соответственно, абсолютно НЕ-допустимой.

Только говорить об этом следует аргументированно и спокойно, без всяких грубостей.

=================
В настоящее время ведущими специалистами ЭНЦ (Эндокринологического научного центра) РАМН (Москва) принята методика поэтапного, медленного снижения массы тела. При этом небольшая потеря веса 0,5-1 кг в неделю происходит преимущественно за счет жировой ткани.

Сообщение отредактировал vedmed - 6.3.2015, 0:02


--------------------
Не мне, но Логосу внимая… (Гераклит Эфесский)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Энд
сообщение 6.3.2015, 11:24
Сообщение #29


Искатель истины
Иконка группы

Группа: Клиенты
Сообщений: 2 271
Регистрация: 9.4.2013
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 16 828
Спасибо сказали: 883 раза




Да уж. Худеть на 9 кг в неделю. Прикольно. И ведь придумал это какой то "умник". А другие "умники" услышат, и ведь поверят, а как не поверить, ведь так хочется верить. Так ведь "хочется" быть стройным, и что бы быстро, и ничего при этом не делать, не напрягаться, утром проснулся... и весь худосенький... и красивенький...
.....смешно....

9 кг в неделю... юмористы-приколисты... блин, даже 9 кг в МЕСЯЦ это много и в большинстве случаев практически нереально...

Ведь уже давно доказано, что сальца за недельку можно сжечь примерно около килограмма, можно даже 1,5 кило, если собственный вес тела превышает 100 килограмм. Но не больше, больше сала чисто физически организм за неделю сжечь не сможет без отрицательных последствий для самого организма. Остальное будет вода и все остальное полезное для организма, что терять не следует.

Да и отвес 1 кг в неделю , это тоже не длится постоянно, когда останется "согнать" последние 10-15 кг скорость похудения упадет, и в неделю отвес будет от 200 до 500 грамм, максимум до 700.


--------------------
"Двигайся, как вода. Замирай, как зеркало. Отвечай, как эхо." Брюс Ли
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
JAS
сообщение 6.3.2015, 18:28
Сообщение #30


Знаток
Иконка группы

Группа: Заблокированные
Сообщений: 2 875
Регистрация: 18.2.2010
Из: Москва
Пользователь №: 11 401
Спасибо сказали: 636 раз




Цитата(Andrew_Hagen @ 6.3.2015, 8:24) *
Да уж. Худеть на 9 кг в неделю. Прикольно. И ведь придумал это какой то "умник". А другие "умники" услышат, и ведь поверят, а как не поверить, ведь так хочется верить. Так ведь "хочется" быть стройным, и что бы быстро, и ничего при этом не делать, не напрягаться, утром проснулся... и весь худосенький... и красивенький...
.....смешно....

Да понапишут всякой ерунды, по идее нет ничего проще, чем похудеть, не ешь сладкое, мучное и жирное мясное, питайся в основном овощами ну и немного еще морской рыбы и пей простую воду - вот и весь рецепт, любой скинет лишнее (исключение составляют только эндокринологические больные).
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
tatyana8901
сообщение 12.12.2016, 14:04
Сообщение #31
Нет аватара

Новенький
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 12.12.2016
Пользователь №: 19 977
Спасибо сказали: 0 раз




попробуйте детокс от шейкерс,что я только не пробовала для того чтобы сбросить надоедливые килограммы и диеты разные а толку было мало,да и диеты не к чему хорошему не приводят так как только свое здоровье портишь.Как то подруга рассказала что она просто устраивает разгрузочные дни и нечего не ест в эти дни кроме коктейлей Детокс от шейкерс,они и вкусные и реально помогают,сделаны на основе овощей,фруктов и ягод,натуральные ,поэтому и проблем со здоровьем нет так как организм получает вместе с ним и все необходимые витамины я не в коем случае не рекламирую и не говорю что выпив один коктейль у вас получится сбросить 20 кг сразу,нет конечно.Но от них есть результат,при чем хороший.Если интересно пишите,расскажу подробнее.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
IrinaPerova
сообщение 23.12.2016, 1:50
Сообщение #32
Нет аватара

Интересующийся
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Регистрация: 21.12.2016
Пользователь №: 19 995
Спасибо сказали: 0 раз




Вы очень сильно удивитесь, что просто гуляя подряд по 2 часа в день, Вы потеряете тебе 9 кг лишнего веса)))))
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Olga Ra
сообщение 12.2.2017, 12:23
Сообщение #33
Нет аватара

Интересующийся
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 31
Регистрация: 17.1.2017
Из: северной Европы
Пользователь №: 20 067
Спасибо сказали: 10 раз




Цитата(IrinaPerova @ 22.12.2016, 21:50) *
Вы очень сильно удивитесь, что просто гуляя подряд по 2 часа в день, Вы потеряете тебе 9 кг лишнего веса)))))
А срок гуляния по 2 часа в день? неделя? месяц? год? Ну, тут недостаточно просто гулять, думаю, гуляя, еще необходимо соблюдать определенные нормы в питании. Просто прогулка, даже 2-х часовая, не особенно поможет освобождению от 9 кг лишнего жира...

Сообщение отредактировал Olga Ra - 12.2.2017, 15:53
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Якимов А.
сообщение 15.2.2017, 2:18
Сообщение #34


-----------
Иконка группы

Группа: Клиенты
Сообщений: 8 870
Регистрация: 20.7.2007
Из: РФ, где-то за МКАД
Пользователь №: 676
Спасибо сказали: 2820 раз




Лучше заняться жиросжигающим переносом тяжестей...

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Lizuniya
сообщение 22.12.2017, 23:21
Сообщение #35
Нет аватара

Новенький
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Регистрация: 22.12.2017
Пользователь №: 20 667
Спасибо сказали: 0 раз




Цитата(IrinaPerova @ 23.12.2016, 1:50) *
Вы очень сильно удивитесь, что просто гуляя подряд по 2 часа в день, Вы потеряете тебе 9 кг лишнего веса)))))


Не факт. Я гуляла по 2-3 часа почти каждый день в течении примерно пяти месяцев и ничего)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
vedmed
сообщение 23.12.2017, 13:05
Сообщение #36


Ведущий мудрец
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 14 084
Регистрация: 10.9.2009
Из: г. Москва
Пользователь №: 10 198
Спасибо сказали: 4659 раз




Цитата(Якимов А. @ 2.7.2013, 20:35) *
Цитата(JAS @ 2.7.2013, 19:35) *

Под фруктами тут понимаются любые термически необработанные плоды, в т.ч. помидоры, огурцы, перцы.

Т.е. под фруктами понимаются и овощи... wink.gif

- А также семечки, орешки, зернышки. Ведь всё это тоже плоды растений. rolleyes.gif


--------------------
Не мне, но Логосу внимая… (Гераклит Эфесский)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
старичок
сообщение 25.1.2018, 2:39
Сообщение #37


Постоялец
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 164
Регистрация: 2.9.2009
Из: вологодские леса
Пользователь №: 10 154
Спасибо сказали: 13 раз




Недавно прочитал 2 интересные книги по поводу диет и питания .... теперь каша в голове .... но прочитать думаю стоит ...

Еда живая и мёртвая. 5 принципов здорового питания - Сергей Малозёмов
Елена Мотова. Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
muska
сообщение 26.1.2018, 1:17
Сообщение #38


Интересующийся
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 21
Регистрация: 14.1.2018
Пользователь №: 20 695
Спасибо сказали: 3 раза




а в чем вред быстрого похудения, о котором говорилось выше. подруга за месяц похудела на 9 кг (80 кг изначально) разве это плохо?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
vedmed
сообщение 26.1.2018, 21:02
Сообщение #39


Ведущий мудрец
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 14 084
Регистрация: 10.9.2009
Из: г. Москва
Пользователь №: 10 198
Спасибо сказали: 4659 раз




Цитата(muska @ 25.1.2018, 22:17) *
а в чем вред быстрого похудения, о котором говорилось выше. подруга за месяц похудела на 9 кг (80 кг изначально) разве это плохо?

- С точки зрения УМНЫХ и медицински ГРАМОТНЫХ людей, это, конечно, плохо.


--------------------
Не мне, но Логосу внимая… (Гераклит Эфесский)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Zomani
сообщение 28.1.2018, 1:52
Сообщение #40
Нет аватара

Новенький
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 24.1.2018
Пользователь №: 20 715
Спасибо сказали: 0 раз




Диеты тоже разные бывают. Хотя, я сколько не пробовал, только кремлёвская подошла. Я тут https://zdraveda.ru/diety/kremlevskaya-dieta.html о ней вычитала, все очень подробно описано, так что сразу понятно, как соблюдать) мне нравится
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

3 страниц V  < 1 2 3 >
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



- Текстовая версия Сейчас: 17.11.2018, 11:04