IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

10 страниц V  « < 8 9 10  
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Похудеть Просто, Похудеть на самом деле просто
vedmed
сообщение 24.10.2018, 19:30
Сообщение #181


Ведущий мудрец
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 14 212
Регистрация: 10.9.2009
Из: г. Москва
Пользователь №: 10 198
Спасибо сказали: 4681 раз




Цитата
Похудеть Просто, Похудеть на самом деле просто

- А похорошеть труднее. wink.gif

Цитата(LissaLi @ 24.10.2018, 16:19) *
Худеть надо постепенно, а не сразу и быстро

- Худеть можно и быстро. Например, в течение недельного курса РДТ (Разгрузочно-Диетической Терапии) похудение идёт быстро. И кому-то, в определенных ситуациях, это бывает реально полезно.

Сообщение отредактировал vedmed - 24.10.2018, 19:30


--------------------
Не мне, но Логосу внимая… (Гераклит Эфесский)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Anastasia_34
сообщение 31.10.2018, 11:17
Сообщение #182


Интересующийся
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Регистрация: 27.10.2018
Пользователь №: 21 057
Спасибо сказали: 0 раз




У меня лично проблема, что я не могу похудеть из-за того, что нет времени приготовить нормальную еду
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Lisa9696
сообщение 5.11.2018, 23:56
Сообщение #183
Нет аватара

Интересующийся
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 20
Регистрация: 7.12.2017
Пользователь №: 20 640
Спасибо сказали: 0 раз




Цитата(vedmed @ 7.10.2018, 15:08) *
- Основное вещество в составе чая или кофе - это именно ВОДА.

Видимо, Вы плохо учили химию. pardon.gif

Химию, я учила, но в день нужно выпить 1,5 - 2л. Чистой воды pardon.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
vedmed
сообщение 6.11.2018, 1:43
Сообщение #184


Ведущий мудрец
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 14 212
Регистрация: 10.9.2009
Из: г. Москва
Пользователь №: 10 198
Спасибо сказали: 4681 раз




Цитата(Lisa9696 @ 5.11.2018, 20:56) *
Химию, я учила, но в день нужно выпить 1,5 - 2л. Чистой воды pardon.gif

- Если чай заварен на чистой (не грязной) воде, то вода в чае - чистая (не грязная).

Полезно регулярно пить фиточаи, сделанные на основе чистой (не грязной) воды и многокомпонентного фитосбора, в объеме до 1 литра в сутки.


--------------------
Не мне, но Логосу внимая… (Гераклит Эфесский)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Энд
сообщение 6.11.2018, 2:11
Сообщение #185


Искатель истины
Иконка группы

Группа: Клиенты
Сообщений: 2 297
Регистрация: 9.4.2013
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 16 828
Спасибо сказали: 915 раз




Цитата(Lisa9696 @ 5.11.2018, 20:56) *
Химию, я учила, но в день нужно выпить 1,5 - 2л. Чистой воды pardon.gif

Простите. Но у меня тут возник уточняющий вопрос: а кому нужно? Кому нужен именно этот объём чистой воды? Человеку ростом метр шестьдесят и весом 60 кг? Или человеку ростом два метра и весом 120 кг?
Есть у меня таки подозрение, что в зависимости от веса и композиции тела и потребности разные, в том числе и в воде... а то так всех под одну гребёнку...типа универсальные советы для всех)))))


--------------------
"Двигайся, как вода. Замирай, как зеркало. Отвечай, как эхо." Брюс Ли
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
макс12345
сообщение 7.11.2018, 22:19
Сообщение #186


Новенький
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Регистрация: 31.1.2018
Пользователь №: 20 736
Спасибо сказали: 0 раз




что бы похудеть нужно спать ночами ,ночью вырабатывается гормон ,который помогает худеть организму

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Varvara Vip
сообщение 19.11.2018, 0:12
Сообщение #187
Нет аватара

Новенький
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Регистрация: 11.6.2018
Пользователь №: 20 894
Спасибо сказали: 0 раз




Мне подруга посоветовала пропить Экстраслим, т.к сама худела на нем. Я залезла в инет, чтоб поискать состав и нашла отзывы диетолога https://отзывы-врачей.рф/экстраслим/, который пишет, что препарат натуральный и не вызывает побочный действий. Принимаю Экстраслим уже месяц. Сбросила 4 кг, при этом не заморачиваюсь диетой и физическими нагрузками.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
artemidadada
сообщение 22.11.2018, 1:09
Сообщение #188
Нет аватара

Новенький
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 22.11.2018
Пользователь №: 21 135
Спасибо сказали: 0 раз




Чтобы похудеть надо начать двигаться


--------------------
sharewood.biz
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Ganna
сообщение 9.1.2019, 2:30
Сообщение #189
Нет аватара

Интересующийся
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 13
Регистрация: 9.1.2019
Пользователь №: 21 189
Спасибо сказали: 0 раз




Очевидно, что если кушать меньше калорий чем тратить, то человек похудеет biggrin.gif
А вот уже "тактика" выбирается под себя - например, плавают с грузом на ногах, а есть извращенцы (да-да-да есть такие), что вызывают рвоту после приема пищи.
Хочеться предостеречь от всякого рода ускорителей метаболизма - это сродни тому, что едем 100 км/ч на первой передаче с тем, чтобы израсходовать бензин как можно меньше проехав - "двигателю" это ой как вредит.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
vedmed
сообщение 9.1.2019, 15:34
Сообщение #190


Ведущий мудрец
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 14 212
Регистрация: 10.9.2009
Из: г. Москва
Пользователь №: 10 198
Спасибо сказали: 4681 раз




Цитата(Ganna @ 8.1.2019, 23:30) *
Очевидно, что если кушать меньше калорий чем тратить, то человек похудеет biggrin.gif

- "Кушать калории" можно только в ФАНТАЗИЯХ. А в реальной жизни люди ПИЩУ едят. pardon.gif

- Люди тратят (на ту или иную работу) свою ЭНЕРГИЮ, а НЕ "калории".

Цитата(Ganna @ 8.1.2019, 23:30) *
Хочеться предостеречь от всякого рода ускорителей метаболизма ...

- Нормальным физиологическим "ускорителем метаболизма" является хорошо работающая ЩИТОВИДНАЯ железа.


--------------------
Не мне, но Логосу внимая… (Гераклит Эфесский)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Lisa9696
сообщение 26.2.2019, 23:08
Сообщение #191
Нет аватара

Интересующийся
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 20
Регистрация: 7.12.2017
Пользователь №: 20 640
Спасибо сказали: 0 раз




Нужно запустить свой метаболизм, восстановить водный баланс, начать питаться дробно. Больше каш, но обязательно крупы цельнозерновые должны быть, больше овощей и фруктов ( но меньше бананов и винограда), нежирное мясо. И да, сладкое есть можно, но в меру.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
vedmed
сообщение 27.2.2019, 13:23
Сообщение #192


Ведущий мудрец
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 14 212
Регистрация: 10.9.2009
Из: г. Москва
Пользователь №: 10 198
Спасибо сказали: 4681 раз




Цитата(Lisa9696 @ 26.2.2019, 20:08) *
Нужно запустить свой метаболизм...

- Зачем "запускать" то, что не останавливалось? search.gif

Цитата(Lisa9696 @ 26.2.2019, 20:08) *
Нужно ...начать питаться дробно.

- acute.gif ВРЕДНЫЙ для здоровья совет.


--------------------
Не мне, но Логосу внимая… (Гераклит Эфесский)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Samocvetik
сообщение 2.3.2019, 22:40
Сообщение #193


Новенький
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Регистрация: 2.3.2019
Пользователь №: 21 290
Спасибо сказали: 0 раз




Просто похудеть не получается, постоянно мешают какие то проблемы и от них никуда не денешься.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
любитель
сообщение 10.3.2019, 15:31
Сообщение #194


просто физкультурник
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 7 997
Регистрация: 22.9.2008
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 7 004
Спасибо сказали: 2418 раз




Цитата(Samocvetik @ 2.3.2019, 23:40) *
Просто похудеть не получается, постоянно мешают какие то проблемы и от них никуда не денешься.

У всех есть проблемы, мы не живем в социальном вакууме. Просто или есть желание или нет. А причины. проблемы, и.т.д всегда будут.

Цитата(Anastasia_34 @ 31.10.2018, 12:17) *
У меня лично проблема, что я не могу похудеть из-за того, что нет времени приготовить нормальную еду

Ешьте " не нормальную" но в меньшем количестве. Полезная пища важна для здоровья. Для похудения нужно ограничить себя в питании, не важно, здоровом или нет.


--------------------
Человеческие споры бесконечны не потому, что невозможно найти истину, а потому, что спорящие ищут не истину, а самоутверждение.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

10 страниц V  « < 8 9 10
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



- Текстовая версия Сейчас: 23.3.2019, 6:54