IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

2 страниц V  < 1 2  
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Быстрое Похудение - Курс
Olga Ra
сообщение 29.1.2017, 14:27
Сообщение #21
Нет аватара

Интересующийся
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 31
Регистрация: 17.1.2017
Из: северной Европы
Пользователь №: 20 067
Спасибо сказали: 10 раз




Цитата(Marry @ 28.1.2017, 19:06) *
Быстро худеть всегда опасно.
У всех организм разный и резких переход на другой рацион может пагубно сказаться на здоровье.

Оптимальное похудение, которое не влияет негативно на здоровье человека зависит от индивидуальных параметров определенного человека. 
Обычно наилучшим показателем сжигания лишнего веса считается 1 килограмм за неделю.
То есть, если надо похудеть на 20 килограммов, получается, нужно потратить 4 – 5 месяцев.
Но это усредненные данные.

Всё индивидуально: например, чем больше вес у человека, тем большее количество кг может уйти в первое время.

Способность человеческого организма преобразовывать жировую ткань в энергию (то есть сжигать жир) безусловно имеет свои ограничения во времени.
Однако, «худея» первые недели и месяцы, мы можем потерять вес (значительно более 1кг/неделю) во многом за счет потери задержанной в организме воды, также гликогена, скопившегося в мышечной ткани и шлаков.
Этому служит, в первую очередь, резкое ограничение простых углеводов в рационе (наряду с комплексом прочих важных условий).
Курс "Быстрое похудение на 10-15 кг" Фалеева Алексея Валентиновича во многом и основан именно на этом.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Olga Ra
сообщение 18.2.2017, 22:32
Сообщение #22
Нет аватара

Интересующийся
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 31
Регистрация: 17.1.2017
Из: северной Европы
Пользователь №: 20 067
Спасибо сказали: 10 раз




Месяц назад я приобрела курс "Быстрое похудение".
Я довольна результатами, большое спасибо автору.

В курсе была информация об интересных приемах, помогающих вывести лишнюю воду и сжечь некоторое количество жира.

Понимаю, что это только первый мощный "удар", после которого предстоит длительный труд по нормализации и поддержанию здоровой формы тела.

С благодарностью к автору - А. Фалееву



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Olga Ra
сообщение 22.3.2017, 14:52
Сообщение #23
Нет аватара

Интересующийся
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 31
Регистрация: 17.1.2017
Из: северной Европы
Пользователь №: 20 067
Спасибо сказали: 10 раз




Цитата(Yuao1980 @ 20.3.2017, 13:33) *
почему-то я боюсь заказывать программу. действительно ли она так эффективна. как о ней пишут, или это все просто реклама?

Этот курс может быть эффективным, а может и нет.
Все зависит от многих причин, в том числе и от того, насколько соблюдаются ВСЕ рекомендации курса. А это будет и не такой уж простой работой.

И все же, если вас обстоятельства не вынуждают улучшить форму к конкретному сроку, а цель похудеть вообще, выбирайте тогда лучше курс "Похудение".
Во время длительного процесса похудения вы не только сбросите вес, но и укрепитесь в новом образе жизни (питание, спорт), что послужит гарантией сохранения здоровья и молодости.

Но, не расставшись со старыми привычками, вы быстро вернетесь и к старым проблемам...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Eärendil
сообщение 23.3.2017, 1:45
Сообщение #24
Нет аватара

Новенький
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Регистрация: 22.3.2017
Пользователь №: 20 174
Спасибо сказали: 0 раз




А быстро похудание не опасно для здоровья?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
rezets
сообщение 26.3.2017, 23:23
Сообщение #25
Нет аватара

Интересующийся
Иконка группы

Группа: Клиенты
Сообщений: 10
Регистрация: 21.1.2009
Из: Москва
Пользователь №: 7 976
Спасибо сказали: 1 раз




Цитата(Eärendil @ 22.3.2017, 22:45) *
А быстро похудание не опасно для здоровья?

Как писал сам Алексей в курсе, быстрое похудение имеет свои ограничения. В первую очередь это частота, с какой можно его использовать.
Я использую его раз в год, по мне оптимально.

А так, если выполнять и соблюдать все указания и требования курса, то для здоровья это даже полезно - сбросить лишний вес.

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
nataignatova95
сообщение 13.4.2017, 1:51
Сообщение #26
Нет аватара

Новенький
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 9.4.2017
Пользователь №: 20 217
Спасибо сказали: 1 раз




Это уже смотря что иметь ввиду под быстрым похуданием. Если в пределе 5-6 киллограм в месяц, то вполне хороший, отличный даже результат. Я вот максимум скинула 2,5 кило в месяц( И то притом что была белковая диета, потом вообще на семенах льна и конопли одних сидела.

Сообщение отредактировал nataignatova95 - 13.4.2017, 15:52
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
vedmed
сообщение 13.4.2017, 13:48
Сообщение #27


Ведущий мудрец
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 13 412
Регистрация: 10.9.2009
Из: г. Москва
Пользователь №: 10 198
Спасибо сказали: 4266 раз




Цитата(nataignatova95 @ 12.4.2017, 22:51) *
Это уже смотря что иметь ввиду под быстрым похуданием. Если в пределе 5-6 киллограм в месяц, то вполне хороший, отличный даже результат. Я вот максимум скинула 2,5 кило в месяц( И то притом что была белковая диета, потом вообще на семенах льна и конопли одних сидела.

- Где коноплю берёте? search.gif


--------------------
Не мне, но Логосу внимая… (Гераклит Эфесский)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
SergeyCh
сообщение 13.4.2017, 13:50
Сообщение #28


Мудрец
Иконка группы

Группа: Клиенты
Сообщений: 3 560
Регистрация: 4.10.2007
Из: Киев
Пользователь №: 1 225
Спасибо сказали: 2281 раз




Цитата(nataignatova95 @ 12.4.2017, 22:51) *
на семенах льна и конопли одних сидела.

Однако - йог!


--------------------


Когда человек работает над собой, он изменяет мир вокруг себя.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
vedmed
сообщение 13.4.2017, 13:56
Сообщение #29


Ведущий мудрец
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 13 412
Регистрация: 10.9.2009
Из: г. Москва
Пользователь №: 10 198
Спасибо сказали: 4266 раз




Цитата(nataignatova95 @ 12.4.2017, 22:51) *
... потом вообще на семенах льна и конопли одних сидела.

- Птичья диета. unsure.gif


--------------------
Не мне, но Логосу внимая… (Гераклит Эфесский)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Sonya_Ryzhaya
сообщение 14.4.2017, 15:29
Сообщение #30


Молодой специалист
Иконка группы

Группа: Клиенты
Сообщений: 506
Регистрация: 8.5.2009
Из: Марьина роща
Пользователь №: 9 398
Спасибо сказали: 455 раз




biggrin.gif Класс! Коноплю проращивали? Прорастает?


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

2 страниц V  < 1 2
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



- Текстовая версия Сейчас: 21.8.2017, 12:20