IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Тренировки На Силовом Тренажёре.
KA-50
сообщение 21.1.2015, 22:45
Сообщение #1
Нет аватара

Интересующийся
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 16
Регистрация: 12.9.2014
Пользователь №: 18 147
Спасибо сказали: 3 раза




Несколько лет назад читал на каком-то форуме:
Силовые тренажёры используют в тренировках для придания мышцам рельефности,т.е. на тренажёрах мышцы не накачать.
Так ли это?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
MaximuM
сообщение 22.1.2015, 0:46
Сообщение #2


Молодой специалист
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 726
Регистрация: 5.9.2012
Из: Солнечной Украины
Пользователь №: 15 895
Спасибо сказали: 122 раза




Рельеф мышцам дает режим работы на них и диета.
На тренажерах некоторых легче попасть и сепарировать нужные участки, это да. Но это уровень предсоревновательного бб.
А ярлыки и стереотипы о невозможности добиться гипертрофии, уходят корнями массовый уход новичков ,,на тренажеры,,, и полное пренебрежение базой. Отсюда и категоричность суждений.


--------------------
Количество краски на холсте не характеризует картину, также как и величина отягощения тренировку; главное, как нанесены краски и как выполнена тренировка.
А.Джоунс

___________________________________________________
"Тому нет проку в большой силе, кто показывает ее по пустякам."
Торгрим-Боец
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
ph13
сообщение 22.1.2015, 3:41
Сообщение #3


Толстый и красивый парниша
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 830
Регистрация: 28.10.2008
Из: Орел
Пользователь №: 7 205
Спасибо сказали: 205 раз




Цитата(KA-50 @ 21.1.2015, 19:45) *
Несколько лет назад читал на каком-то форуме:
Силовые тренажёры используют в тренировках для придания мышцам рельефности,т.е. на тренажёрах мышцы не накачать.
Так ли это?

Мышце глубоко фиолетово, в чем сокращаться.


--------------------
Блажен муж, иже не иде на совет нечестивых...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Evan
сообщение 23.6.2016, 3:11
Сообщение #4


Интересующийся
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 21
Регистрация: 23.6.2016
Пользователь №: 19 640
Спасибо сказали: 0 раз




Все зависит от методики какую вы используете. Можно качаться на массу, а можно работать на рельеф
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



- Текстовая версия Сейчас: 24.10.2018, 9:01