Я Изменила Свое Питание И Уменя Изменилась Жизнь Опции

[33 Натали 79]

Всем привет, я летаю в прямом смысле этого слова, я похудела ура!!!! Хочу поделиться этим длч меня именно чудом,а секрет простой я убрала все сладкое, конфеты, шоколад, сахар, только фрукты , а в напитки только сахарозаменитель на стевии, вообщим результат меня удивил за пару месяцев минус почти 6кг.

[Red Hulk]

А вы знаетет что большинство сахарозаменителей ядовиты?

Рад за вас, но это только начало пути =)

[vedmed]

А вы знаетет что большинство сахарозаменителей ядовиты?

-Сахарозаменитель из СТЕВИИ (медовой травы) - СТЕВИОЗИД - это единственный сахарозаменитель, который НЕ вреден, НЕ ядовит, а, наоборот, ЦЕЛЕБЕН, так как он способствует НОРМАЛИЗАЦИИ функций ПЕЧЕНИ.

Сообщение отредактировал vedmed - 28.12.2012, 16:33

[Red Hulk]

Век живи, век учись...

[vedmed]

Стевиозид (экстракт листьев растения стевии) по сладости превосходит хорошо знакомый нам сахар в 300! раз.

Несомненным преимуществом является минимальное содержание калорий.

Сегодня продукты со стевиозидом входят во многие диеты для похудения. Употребляющие их люди отмечают снижение «влечения» к сладостям, жирной пище. А это, согласитесь, немаловажно для людей с избыточной массой тела.

Кроме природной сладости, трава обладает противовоспалительными, лечебными свойствами: уменьшает содержание сахара в крови, снижает холестерин, повышает обмен веществ, укрепляет иммунитет, замедляет процесс старения.

Стевия богата множеством полезных веществ: витамины группы А, В, С, содержит 17 аминокислот, а также микроэлементы.

"Медовая трава" обладает также противомикробным действием. Рекомендуется употреблять чай со стевией для профилактики простудных заболеваний, гриппа.

Стевиозид не влияет на эмаль зубов, препятствует размножению бактерий в полости рта (по этой причине многие зубные пасты, продукты для гигиены посолости рта содержат стевиозид).

Стевиозид выдерживает температуры до 190-200 °С, поэтому незаменим при выпечке сладких некалорийных блюд.

Отсутствие противопоказаний позволяет включать стевиозид в рацион даже самых маленьких детей. ( http://saharunet.ru/o-sladis-elit/o-stevii )

-Некоторые рецепты выпечки с использованием стевиозида - http://steviozide.com.ua/recepty

Сообщение отредактировал vedmed - 28.12.2012, 18:39

[Red Hulk]

Т.е. он еще и полезный получается

[vedmed]

Т.е. он еще и полезный получается

-Да, это так. Я добавляю листья стевии в фиточаи. Ничего, кроме пользы. Замена сахара стевиозидом - это здоровое решение.

Сообщение отредактировал vedmed - 28.12.2012, 18:50

[Korikova]

Натали, просто молодчага, Вы! Респект! Все правильно сделали! Главное не отступать, придерживаться выбранного меню, и не отказвать себе в мелких радостях. Что-то же поднимает Вам тонус и настроение. Может десерт молочный, может сухофрукты! Продолжайте в общем в том же духе!

[varaka]

От сахарозаменителя я бы тоже отказалась, это же просто обман организма. По сути, тот же сахар, только состав другой

[vedmed]

От сахарозаменителя я бы тоже отказалась, это же просто обман организма. По сути, тот же сахар, только состав другой

- Ошибаетесь. Если состав другой, то и суть у них разная.

[Elma]

Всем привет, я летаю в прямом смысле этого слова, я похудела ура!!!! Хочу поделиться этим длч меня именно чудом,а секрет простой я убрала все сладкое, конфеты, шоколад, сахар, только фрукты , а в напитки только сахарозаменитель на стевии, вообщим результат меня удивил за пару месяцев минус почти 6кг.

Завидую! А что мне делать, если совершенно не ем сладкое, конфеты, шоколад и все напитки - чай, кофе - все пью без сахара((

[Gaga]

А я вообще сахар исключила из рациона

[Latinita]

Завидую! А что мне делать, если совершенно не ем сладкое, конфеты, шоколад и все напитки - чай, кофе - все пью без сахара((

Аналогично. Сладкое вообще не люблю.

Автору на момент сообщения было 33 года (судя по нику), молодому организму достаточно перестать есть бяку, чтобы добиться снижения веса. А вот когда тебе 45+

[Синга]

ну почему же, и в 45 можно добиться хороших результатов.