IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

6 страниц V  « < 3 4 5 6 >  
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Какие Продукты Можно Есть Поздно Вечером, Чтоб Не Поправиться?, Прихожу с работы - жутко есть хочется. Ночью что можно есть?
Teh
сообщение 7.2.2017, 13:15
Сообщение #81


Помогающий
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 249
Регистрация: 13.9.2016
Из: Тольятти
Пользователь №: 19 764
Спасибо сказали: 12 раз




Обезжиренный творог - гадость конечно.
Но это именно творог, а не творожный продукт.
А про яйцо вообще смешно.
Если я половинку яйца съем - это тоже будет не яйцо, а яичный продукт?
А из мяса пленки посрезаю - не мясо, а мясной продукт? )
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
vedmed
сообщение 7.2.2017, 13:43
Сообщение #82


Ведущий мудрец
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 13 594
Регистрация: 10.9.2009
Из: г. Москва
Пользователь №: 10 198
Спасибо сказали: 4451 раз




Цитата(Teh @ 7.2.2017, 10:15) *
Обезжиренный творог - гадость конечно.
Но это именно творог, а не творожный продукт.

- "Обезжиренный творог" - это продукт обезжиривания творога, а не натуральный творог, в составе которого обязательно должен быть молочный жир.

Цитата(Teh @ 7.2.2017, 10:15) *
А про яйцо вообще смешно.
Если я половинку яйца съем - это тоже будет не яйцо, а яичный продукт?

- Да, смешные у Вас мысли. rolleyes.gif

В половинке яйца есть и белок, и желток. Значит, это, по составу, полноценное яйцо, а не "яичный продукт".

Сообщение отредактировал vedmed - 7.2.2017, 13:45


--------------------
Не мне, но Логосу внимая… (Гераклит Эфесский)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Teh
сообщение 7.2.2017, 14:40
Сообщение #83


Помогающий
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 249
Регистрация: 13.9.2016
Из: Тольятти
Пользователь №: 19 764
Спасибо сказали: 12 раз




Цитата(vedmed @ 7.2.2017, 13:43) *
- "Обезжиренный творог" - это продукт обезжиривания творога, а не натуральный творог


О как ) ну ладно )
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
SergeyCh
сообщение 7.2.2017, 14:56
Сообщение #84


Мудрец
Иконка группы

Группа: Клиенты
Сообщений: 3 616
Регистрация: 4.10.2007
Из: Киев
Пользователь №: 1 225
Спасибо сказали: 2318 раз




Цитата(Teh @ 7.2.2017, 9:15) *
Обезжиренный творог - гадость конечно.
Но это именно творог, а не творожный продукт.


У какой коровы есть обезжиренное молоко? Следовательно - обезжиренное молоко это технологически обработанное молоко потерявшее свои естественные свойства с потерей жира (а что еще теряет молоко при процессе неестественного обезжиривания?). Соответственно вся продукция из такого молока с 0% жирности, которого в природе не существует, не будет натуральной. Натуральное - то, что существует в природе в естественном виде.

Цитата(Teh @ 7.2.2017, 9:15) *
А из мяса пленки посрезаю - не мясо, а мясной продукт? )

Если купишь в магазине фарш или изделия из него, к примеру - колбаса, то это и будет мясной продукт. Ты же не знаешь, чего там добавляли в процессе изготовления? А если ты сам возьмешь кусок мяса и его обработаешь и приготовишь котлеты или пельмени то купив магазинные пельмени и котлеты почувствуешь разницу между натуральным мясом и ненатуральным мясом (мясными продуктами).


--------------------


Когда человек работает над собой, он изменяет мир вокруг себя.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Teh
сообщение 7.2.2017, 16:38
Сообщение #85


Помогающий
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 249
Регистрация: 13.9.2016
Из: Тольятти
Пользователь №: 19 764
Спасибо сказали: 12 раз




Как скажете ) хуже споров о питании в интернетах - только споры о политике в интернетах )
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
SergeyCh
сообщение 7.2.2017, 16:51
Сообщение #86


Мудрец
Иконка группы

Группа: Клиенты
Сообщений: 3 616
Регистрация: 4.10.2007
Из: Киев
Пользователь №: 1 225
Спасибо сказали: 2318 раз




Цитата(Teh @ 7.2.2017, 12:38) *
Как скажете ) хуже споров о питании в интернетах - только споры о политике в интернетах )

Давай общаться аргументированно и без попыток тролинга.


--------------------


Когда человек работает над собой, он изменяет мир вокруг себя.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Teh
сообщение 7.2.2017, 16:56
Сообщение #87


Помогающий
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 249
Регистрация: 13.9.2016
Из: Тольятти
Пользователь №: 19 764
Спасибо сказали: 12 раз




Я свое мнение высказал. Ваше тоже услышал. Спорить не буду, каждый пусть считает, как ему удобнее.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Энд
сообщение 7.2.2017, 17:31
Сообщение #88


Искатель истины
Иконка группы

Группа: Клиенты
Сообщений: 1 946
Регистрация: 9.4.2013
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 16 828
Спасибо сказали: 681 раз




Цитата(vedmed @ 7.2.2017, 1:13) *
- Вы до них уже дошли.

Ведь "обезжиренный творог" и "яйца без желтка" - это именно "крайности", не так ли? wink.gif


Нет, совсем не так, и не в ту сторону.

Я конечно не претендую на все знания мира, но насколько помню обезжиренный творог это творог от 0% до 4% жирности.
Маложирный творог это творог от 5% до 9% жирности.
И наконец просто нормальный творог - это творог 18% жира.

Я покупаю творог какой есть в магазинах с жирностью обычно от 1,8 до 2,5%, поскольку этот творог более полезен, да и наконец просто вкуснее творога с 0% жира, хотя всё это считается обезжиренный творог. Бывает покупаю и 4%, и 5%, но это уже реже. Поскольку просто слежу за нутриентами которые пихаю в рот... а ещё без наличия жира в твороге совсем не усваивается кальций из творога...
И что тут ненатурального? И где тут крайности?

Возможно вас ввело в заблуждение само слово "обезжиренный", тут мне наверняка было бы лучше указать, что для занятия постройнением лично я рекомендую кушать обезжиренный творог с жирностью от 0% до максимум 4-5%, а дальше пусть каждый сам смотрит что есть в наличии в магазине, доступно по цене, приемлемо по вкусу, нужен ли кальций из творога... и так далее...

Про яйца:
Пример из обычной кулинарии...
А если я готовлю безе.
И взбиваю яичный белок с сахаром, а потом выпекаю это в духовке... где тут крайность?
Или по другому рецепту взбиваю белок яйца до устойчивых пиков для приготовления десерта или выпечки... где тут крайность?
Да даже майонез который я не ел уже года полтора, готовится отдельно из желтка и масла подсолнечного... хотя майонез то соус ещё тот, где смешаны несмешиваемые компоненты. А продаётся везде, и ведь мегапопулярен...


Цитата(Teh @ 7.2.2017, 10:15) *
Обезжиренный творог - гадость конечно.

"Вы просто не умеете их готовить!" (с)

Помнится была такая фраза в рекламе по зомбоящику ))))).
Соглашусь, что творог 0% жирности гадость на вкус, при чем абсолютная гадость в чистом виде )))) сухая и никакая )))
А вот если взять творог 1,8-2,5% жирности, да посыпать его корицей-ванилью-какао, да ещё посыпать стевией или шиповником, или сиропом...... мммммммммм....... вкусняшка выходит )))))) каждое утро с кофейком на завтрак лопаю )))))

Цитата(SergeyCh @ 7.2.2017, 11:56) *
У какой коровы есть обезжиренное молоко? Следовательно - обезжиренное молоко это технологически обработанное молоко потерявшее свои естественные свойства с потерей жира (а что еще теряет молоко при процессе неестественного обезжиривания?). Соответственно вся продукция из такого молока с 0% жирности, которого в природе не существует, не будет натуральной. Натуральное - то, что существует в природе в естественном виде.

Сергеич, я покупаю молоко обычно 1,5%. Но не один раз покупал молоко 3,5% и разбавлял его водой. Получалось такое своеобразное обезжиренное молоко.




P.S.
И почему вас несёт к этому 0%.
Зачем ноль???
Я ратую в молоке за примерно 1,5% жирности.
А в твороге к 1,5-2,5% жирности.
И ведь это тоже считается обезжиренное.


--------------------
"Двигайся, как вода. Замирай, как зеркало. Отвечай, как эхо." Брюс Ли
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
SergeyCh
сообщение 7.2.2017, 18:10
Сообщение #89


Мудрец
Иконка группы

Группа: Клиенты
Сообщений: 3 616
Регистрация: 4.10.2007
Из: Киев
Пользователь №: 1 225
Спасибо сказали: 2318 раз




Цитата(Энд @ 7.2.2017, 13:31) *
Сергеич, я покупаю молоко обычно 1,5%. Но не один раз покупал молоко 3,5% и разбавлял его водой. Получалось такое своеобразное обезжиренное молоко.

Другими словами: если в обычное молоко добавить воды 1:1 то жирность молока автоматически уменьшится?
Пусть будет так, тогда вопрос: сколько литров воды нужно налить в 1 литр молока жирностью 3,5% что бы получилось обезжиренное молоко?

На самом деле для получения обезжиренного молока его прокачивают через сепаратор для отделения жиров. Вот тогда и получается обезжиренное молоко, но на вкус - та ещё гадость (как то имел опыт попробовать такое). Что туда добавляют в виде вкусовых добавок - мне не известно, но магазинное обезжиренное молоко на вкус как обычное, вот только "пустое", поскольку минут через 30-ть как выпил такого молока ощущение что просто выпил обычной воды и белковые смеси на таком молоке получаются не очень сытные, как на чистой воде. Это мои личные наблюдения и может такое только у меня.


--------------------


Когда человек работает над собой, он изменяет мир вокруг себя.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
vedmed
сообщение 7.2.2017, 18:57
Сообщение #90


Ведущий мудрец
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 13 594
Регистрация: 10.9.2009
Из: г. Москва
Пользователь №: 10 198
Спасибо сказали: 4451 раз




Цитата(Энд @ 7.2.2017, 14:31) *
Нет, совсем не так, и не в ту сторону.

Я конечно не претендую на все знания мира, но насколько помню обезжиренный творог это творог от 0% до 4% жирности. ...

- Если жир ЕСТЬ, значит НЕ "обезжиренный". pardon.gif


--------------------
Не мне, но Логосу внимая… (Гераклит Эфесский)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Medal
сообщение 8.2.2017, 14:26
Сообщение #91


Мастер
Иконка группы

Группа: Клиенты
Сообщений: 1 334
Регистрация: 10.10.2007
Из: Novosibirsk
Пользователь №: 1 314
Спасибо сказали: 877 раз




Цитата(vedmed @ 7.2.2017, 18:57) *
- Если жир ЕСТЬ, значит НЕ "обезжиренный". pardon.gif

Строго говоря, да. А по факту маркетинг-ход. Абсолютно обезжиренный, наверное, будет отличатся по вкусу и дороже.
Я покупаю продукт с надписью на пачке "Творог обезжиренный". Смотрю состав: жир 1,8%.
Для наших целей постройнения подходит 060.gif , т.к. в периоде ротации БЖУ жиры допускаются в количестве не ниже 50г.
Или за чистоту понятий спор? unknw.gif

Сообщение отредактировал Medal - 8.2.2017, 14:27
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
vedmed
сообщение 8.2.2017, 14:58
Сообщение #92


Ведущий мудрец
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 13 594
Регистрация: 10.9.2009
Из: г. Москва
Пользователь №: 10 198
Спасибо сказали: 4451 раз




Цитата(Medal @ 8.2.2017, 11:26) *
Строго говоря, да. А по факту маркетинг-ход. Абсолютно обезжиренный, наверное, будет отличатся по вкусу и дороже.
Я покупаю продукт с надписью на пачке "Творог обезжиренный". Смотрю состав: жир 1,8%.
Для наших целей постройнения подходит 060.gif , т.к. в периоде ротации БЖУ жиры допускаются в количестве не ниже 50г.
Или за чистоту понятий спор? unknw.gif

- За точность понимания. Если мало жира, значит маложирный.

Сообщение отредактировал vedmed - 8.2.2017, 14:58


--------------------
Не мне, но Логосу внимая… (Гераклит Эфесский)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Medal
сообщение 10.2.2017, 8:58
Сообщение #93


Мастер
Иконка группы

Группа: Клиенты
Сообщений: 1 334
Регистрация: 10.10.2007
Из: Novosibirsk
Пользователь №: 1 314
Спасибо сказали: 877 раз




Цитата(vedmed @ 8.2.2017, 14:58) *
- За точность понимания. Если мало жира, значит маложирный.

Сегодня попалось по теме. Из книги одного активного диетолога.
Спойлер


Цитата
Я хочу развеять миф о полезности обезжиренных молочных продуктов. Нельзя сказать, что они вредны, скорее, бесполезны: наш организм так устроен, что не может самостоятельно извлечь кальций из низкокалорийных йогуртов, молока и сметаны. Поэтому лучше делать выбор в пользу продуктов нормальной жирности: сыр от 40%, кефир от 3%, молоко от 3%, сметана от 20%, творог от 9%.

Спорное заявление pardon.gif

Цитата
Молочные продукты подходят для первой половины дня, например, для завтрака. В это время суток метаболизм достаточно активен, и жирный питательный продукт усвоится легко и полностью. Если ты привыкла завтракать кашей, попробуй добавлять в нее немного творога. Кстати, съеденный утром творог 9% жирности дает ощущение сытости до самого обеда, а это значит, ты легко сможешь обойтись без привычного кофе со сладостями .

Подтверждаю! Работает даже маложирный 1,8% 060.gif

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
darvino
сообщение 8.10.2017, 1:14
Сообщение #94
Нет аватара

Интересующийся
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 20
Регистрация: 8.10.2017
Из: Питер
Пользователь №: 20 508
Спасибо сказали: 1 раз




Цитата(Rer @ 21.11.2011, 2:33) *
Какие продукты можно есть поздно вечером, чтоб не набрать вес?
Прихожу с работы (бывает в 21-00, 23-00, 20-00) - жутко есть хочется. Ночью что можно есть? Может что-то можно есть без вреда? (типа яблоки, фрукты)
С работы хочется наесться - очень сильный голод. Не могу на работе есть в 18-00 - столовая закрывается в 15-30.

Я ночью как лунатик иду на кухню есть, не осознаю себя, очень люблю поесть. Собираюсь повесить замок на кухню. Пока я завязываю дверь - не помогает - ночью развязываю.Не получается ночью сдерживать себя.

Включаем в вечернее меню продукты, состоящие преимущественно из белка, клетчатки, богатые минеральными веществами и витаминами и минимальным количеством жира, сахара и простых углеводов. Молочка ,яйца , сухофрукты и т.д
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Mirinna
сообщение 11.10.2017, 18:44
Сообщение #95
Нет аватара

Новенький
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Регистрация: 11.10.2017
Пользователь №: 20 516
Спасибо сказали: 0 раз




Цитата(SergeyCh @ 7.2.2017, 14:56) *
Если купишь в магазине фарш или изделия из него, к примеру - колбаса, то это и будет мясной продукт. Ты же не знаешь, чего там добавляли в процессе изготовления? А если ты сам возьмешь кусок мяса и его обработаешь и приготовишь котлеты или пельмени то купив магазинные пельмени и котлеты почувствуешь разницу между натуральным мясом и ненатуральным мясом (мясными продуктами).

В целом согласна! Вот только, боюсь, в наше время даже покупая кусок мяса 100% уверенным в его натуральности. Хоть и запретили у нас ГМО производить, но продавать то никто не запрещал: https://alpari.com/ru/analytics/reviews/com...14626_05072016/

Сообщение отредактировал Mirinna - 13.10.2017, 3:32
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Olena8
сообщение 12.10.2017, 2:56
Сообщение #96
Нет аватара

Интересующийся
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Регистрация: 11.10.2017
Пользователь №: 20 515
Спасибо сказали: 0 раз




Надо запомнить одно,все что не вода-еда,даже сок -еда.А там решать самому.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
darvino
сообщение 23.10.2017, 17:38
Сообщение #97
Нет аватара

Интересующийся
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 20
Регистрация: 8.10.2017
Из: Питер
Пользователь №: 20 508
Спасибо сказали: 1 раз




Я вообще слышал о том, что очень хороша белковая диета. Хожу в зал, а там качки, пообщался с ними, они это называют сушкой. Но как по мне так это жестокая диета.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
vedmed
сообщение 24.10.2017, 1:48
Сообщение #98


Ведущий мудрец
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 13 594
Регистрация: 10.9.2009
Из: г. Москва
Пользователь №: 10 198
Спасибо сказали: 4451 раз




Цитата(Olena8 @ 11.10.2017, 23:56) *
Надо запомнить одно,все что не вода-еда,даже сок -еда.А там решать самому.

- К примеру, стекло - НЕ вода, но и НЕ еда.

Значит, Ваше утверждение абсурдно. pardon.gif

=================
- Березовый сок - это тоже НЕ еда: его НЕ едят, а ПЬЮТ.


--------------------
Не мне, но Логосу внимая… (Гераклит Эфесский)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
любитель
сообщение 24.10.2017, 21:56
Сообщение #99


просто физкультурник
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 7 917
Регистрация: 22.9.2008
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 7 004
Спасибо сказали: 2358 раз




Любые. Поправляются не от продуктов или того что едят их на ночь, а от переедания. Излишка и избытка ккал которые и откладываются в жир. А уж вечером вы их наели или равномерно в течении дня, дело десятое. Естественно тортиками и сладостями этот самый излишек набирается быстрее чем капустой и творогом.

Цитата(darvino @ 23.10.2017, 18:38) *
Я вообще слышал о том, что очень хороша белковая диета. Хожу в зал, а там качки, пообщался с ними, они это называют сушкой. Но как по мне так это жестокая диета.

Любое ограничение питания хорошо для похудения. А уж белковая диета, овощная или гречка с кефиром, не важно. Важно что общая калорийность рациона снижается.

Сообщение отредактировал любитель - 24.10.2017, 21:57


--------------------
Человеческие споры бесконечны не потому, что невозможно найти истину, а потому, что спорящие ищут не истину, а самоутверждение.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Situs
сообщение 3.11.2017, 19:43
Сообщение #100
Нет аватара

Новенький
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Регистрация: 29.8.2016
Пользователь №: 19 741
Спасибо сказали: 1 раз




Если вы не переедаете, то ночью можно ровно все то же, что и днём.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

6 страниц V  « < 3 4 5 6 >
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



- Текстовая версия Сейчас: 24.11.2017, 5:57