Версия для печати темы

Нажмите сюда для просмотра этой темы в обычном формате

Форум Школы Своего Тела _ Другие вопросы _ Почему Полезно Побыть Одному?

Автор: kfwllqmf 25.2.2016, 16:28

Мало кто любит одиночество. Оно угнетает и вгоняет в депрессию. Мы всегда стараемся быть в каком бы то ни было обществе. Не важно в каком. Главное, чтобы тишина не окружила нас полностью. Ведь общество играет огромную роль в нашей жизни. Оно воспитывает нас, направляет нас, влияет на нас всю нашу жизнь. И отрыв от этого привычного круга может быть довольно сложен для нас. Но порой общества становится слишком много. Тогда человеку хочется уединения, и в этом нет ничего плохого.

Одиночество.

Все воспринимают его как некую неудачу или обездоленность. Ведь если человек одинок, значит он постоянно проигрывает. Победитель не может быть одинок. Вокруг него всегда друзья, родные и знакомые. А раз человек одинок, то что-то с ним не так. Но это не верно. Многие люди стремятся побыть в одиночестве. Например, вы большой начальник. У вас целый день звонки и встречи, даже в пробке вы с кем-то разговариваете. Уверен, что придя домой, первое, чего вы захотите – это тишины и одиночества.

Ведь у каждого человека есть свое личное пространство. Это некоторая зона пространства вокруг себя, в которую никто не допускается. И вы сами знаете, что нарушение окружающими нашего личного пространства ничего хорошего для нас не несет. Нас это раздражает и злит, а может даже вызывает агрессию. То есть, природа сама заложила в нас небольшую тягу к пребыванию наедине с собой. Хотя бы в зоне личного пространства.

Одиночество помогает яснее мыслить.

Все мы живем в городах и отлично представляем себе как работает эта огромная система. Мы постоянно куда-то бежим: с работы домой, от знакомых к друзьям, с одной встречи на другу. Все эти крысиные бега становятся причиной того, что мы попросту не успеваем подумать. Наша голова постоянно занята мыслями о работе, доме, звонках и т. д. Остановитесь. Найдите хотя бы один день в неделе, когда вы будете предоставлены самим себе, думать только о том, что вам нравится, и делать только то, что вы хотите. Поверьте, посвятив день только себе, вы удивитесь своим мыслям. Ведь не зря многие шедевры были созданы мастерами своего дела именно в уединении. Может, вы неожиданно найдете неординарную разгадку давней проблемы. А раньше вы не могли ее решить, ведь голова постоянна была забита другим. Возможно, вы поймете, что занимаетесь совсем не тем. Разве это плохо, побыв наедине с собой, раз и навсегда изменить свою жизнь?

Проще увидеть свои ошибки.

Очень часто в жизни мы совершаем ошибки, но работа в команде размывает личную ответственность каждого. Ваш проект не движется уже долгое время? Кто-то в команде постоянно совершает ошибки, но вы никак не поймете кто? Попробуйте абстрагироваться от команды и поработать в одиночку. Возможно, вы и есть тот человек, который тормозит всю работу, и вы должны срочно подтянуть знания в какой-то области. Ну, или просто вам станет спокойней, что вы делаете все правильно.

Никто не влияет на ваши решения.

Давайте будем честными. Всю жизнь кто-то влияет на наши решения. Сначала это родителя, потом друзья, потом собственная семья и так далее. Мы все время слышим советы и упреки. Да, мы сильные личности, и решения мы всегда принимаем сами. Но, пусть и бессознательно, общество влияет на наш выбор. Пусть и не кардинально, но сместить вектор наших размышлений оно может запросто. Отгородитесь от социума на какое-то время. Подумайте сами, своей головой, не слыша никого вокруг. Пускай только тишина или любимая музыка помогут вам выбрать. Поверьте, так вы выберете то, чего хотите именно вы.

Одиночество как синоним свободы.

Когда вы абсолютно одиноки — вы свободны. Например, в путешествие вы поехали в одиночестве. Сначала эта идея покажется вам скучной и непривлекательной, ведь даже поговорить не с кем. А на месте все кардинально изменится. Вы встаете когда хотите, едите то, что хотите, идете туда, куда хотите. Вам не нужно ни на кого оглядываться. Если появится желание, можете вообще из гостиницы не выходить. Вы свободны решать и делать все, что вздумается. Тогда ваш выбор будет только ваш и ничей больше. Вы даже начнете чувствовать себя уверенней, ведь это вы выбрали эту дорогу и только вы за этот выбор отвечаете. А поговорить можно с любым человеком на улице.

Как видите, у одиночества есть много любопытных сторон, и быть одному не так страшно. Просто попробуйте остаться наедине с самим собой и выслушать себя, а не всех окружающих. Но не стоит становиться отшельником. Одиночество хорошо в меру. Все-таки, человек — существо социальное, и об этом не стоит забывать.

Статья была взята с сайта http://vizhivai.com/blogi/entry/kurilka/pochemu-polezno-pobyt-odnomu

Автор: Tianda 1.4.2016, 15:59

Одному полезно -если не долго. Человек самостоятельно может наделать много ошибок, если не кто не остановит в нужный момент.

Автор: Vino 26.4.2016, 14:52

не соглашусь, что одному быть полезно...

Автор: Bubi 29.4.2016, 16:08

Одиночество удел сильных, слабые жмутся к толпе

Автор: LIIPIOHKA 29.6.2016, 3:17

Цитата(Bubi @ 29.4.2016, 13:08) *
Одиночество удел сильных, слабые жмутся к толпе

значит я слабачка я просто не могу в одиночестве сидеть меня мои тараканы просто загрызут

Автор: Olga Ra 29.1.2017, 21:53

Мы все разные.
Есть интроверты, есть экстраверты… Первым достаточно комфортно одиночество, и они быстро устают от толпы; вторым невмоготу одному, и он все время стремится к общению, в компании, в гущу людей – даже просто потолкаться… yahoo.gif

Автор: vedmed 30.1.2017, 12:39

Цитата(Olga Ra @ 29.1.2017, 18:53) *
Мы все разные.
Есть интроверты, есть экстраверты…

- Не существует абсолютных интро- или экстравертов. То и другое есть в каждом, но с доминантой одного или другого.

- Кроме различий между всеми нами, есть и масса сходств и даже качественных тождеств. Именно поэтому и выделены "психотипы".

Автор: Olga Ra 30.1.2017, 16:01

Цитата(vedmed @ 30.1.2017, 8:39) *
- Не существует абсолютных интро- или экстравертов. То и другое есть в каждом, но с доминантой одного или другого.
- Кроме различий между всеми нами, есть и масса сходств и даже качественных тождеств. Именно поэтому и выделены "психотипы".

Безусловно.
Психологи ещё говорят о типах темперамента, выделяя 4 типа: меланхолический, сангвинический, флегматический и холерический. Конечно, обладателей "чистых" типов темперамента не найдем, так же как и "чистых" психотипов...

Кому интересно, можно протестировать тип своего темперамента при помощи теста http://b-t.com.ua/test_ayzenk.php

Автор: sMarta 2.3.2017, 16:08

Я считаю, что и экстраверту полезно побить одному. просто не так долго, как интроверту.

Автор: Нолик 17.6.2017, 1:27

очень полезно быть одному время от времени

Автор: Юля_юля 21.6.2017, 15:52

Почистить мысли помогает и прийти к определенным выводам или решениям. Действительно полезно.

Автор: Panloda 29.6.2017, 22:31

заложила в нас небольшую тягу к пребыванию наедине с собой. Хотя бы в зоне личного пространства.

Автор: Laurence 6.7.2017, 14:04

я когда одна, то книжки читаю

Автор: bestofyou 12.7.2017, 10:40

иногда хочется побыть наедине с собой, со своими мыслями, но постоянно одной быть нереально, как же работа, походы в магазин, да и вообще как жить без семьи

Автор: Himrin 14.7.2017, 10:51

ну иногда и от семьи отдыхать надо

Автор: Юля_юля 29.7.2017, 14:33

От всего отдыхать нужно, разнообразие всегда полезно и новое всегда приятно.

Автор: vedmed 1.8.2017, 14:09

Цитата(Юля_юля @ 29.7.2017, 11:33) *
От всего отдыхать нужно...

- И от жизни? unsure.gif

Автор: Vendi 1.8.2017, 20:00

У меня когда на душе кошки скребут, я на оборот иду по магазина ,туда где больше людей,теряюсь в их массах . Конечно такие мои способы отвлечься сильно по карману бьют

Автор: Glukkoza 8.8.2017, 1:59

Когда человек долго бывает один, он начинает ценить общество других людей

Автор: Kafadyda 20.8.2017, 17:36

Одиночество делает человека более черствым. Я сужу так по взрослым знакомым, кто живет один.

Автор: Ytitoca 25.8.2017, 17:12

Думаю, что всего должно быть в меру.

Автор: Taniar 11.10.2017, 18:32

Тоже правильно.

Автор: darvino 26.10.2017, 12:52

Одной не могу сидеть долго. Мне нужно движение, речь, общение. А одиночество сводит меня с ума! Скучно становится.

Автор: Синга 24.1.2018, 23:26

я тоже устаю от людей и шума иногда.

Автор: Синга 25.1.2018, 23:28

Одиночество иногда очень полезно.

Автор: Saras 5.2.2018, 17:16

Цитата(darvino @ 26.10.2017, 12:52) *
Одной не могу сидеть долго. Мне нужно движение, речь, общение. А одиночество сводит меня с ума! Скучно становится.

Никогда одна не скучаю. С неинтересным собеседником намного скучней

Автор: Златочка 13.2.2018, 17:05

об этом речь не идет, об неинтересном собеседнике.

Автор: Муррлыка 16.2.2018, 23:33

Я когда она могу себя занять, строю планы, или читаю, или работаю. Очень люблю планировать путешествия, кстати вот валютный конвертер хороший https://alpari.com/ru/analytics/currency/converter/

Автор: Radimiir 20.2.2018, 20:08

А полезно ли быть одному?

Эпидемия одиночества

Буквально несколько дней назад в министерстве здравоохранения Великобритании была учреждена новая должность – министр по одиночеству. Свежеиспеченный пост заняла Трейси Крауч, которая до этого работала в министерстве по делами спорта и гражданского общества. Теперь ей предстоит разработать правительственную стратегию по борьбе с одиночеством, так как вред, который наносит эта проблема обществу, соизмерим с курением.



По данным великобританского Красного Креста ежегодно на одиночество жалуются более 9 млн человек, социальная изоляция влияет и на психическое состояние и на физическое здоровье. В группе риска – старики, разведенные мужчины и женщины, люди с ограниченными возможностями. В этой «болезни» одно цепляется за другое – плохое настроение, депрессия, повышенная утомляемость, замкнутость и раздражительность. Следствием могут быть не только психологические проблемы, но и финансовые трудности, проблемы на работе.



Британцы подошли к делу скрупулёзно и собираются разработать методику измерения одиночества, чтобы понять, насколько человек одинок и требуется ли ему помощь? Правительство же, в свою очередь, собирается финансировать организации, которые будут задействованы в этой программе.



Моментально в сети появились как сторонники, так и противники нововведения. Можно встретить ехидные посты о том, что скоро введут должность министра по делам тех, кто чувствует себя неловко на вечеринках или специально уполномоченного по дням, когда все идет наперекосяк. Примечательно, что и сторонники, и противники министра по одиночеству в корне проблемы видят нищету. По их логике, богатые люди одинокими не бывают?



В России в новогодние праздники – бум звонков в службы психологической поддержки. Только в Москве зарегистрировано более 1000 жалоб на одиночество: в длинные выходные людям элементарно не с кем поговорить. Руководитель службы психологической помощи в Москве говорит о том, что люди весь год не выстраивают коммуникацию, но при этом верят, что новогодние праздники они проведут как-то особенно и с кем-то, а когда этого не происходит, то они впадают в депрессию.

Стоило бы ввести такую должность и создать соответствующее министерство в России?


Цитата(Златочка @ 20.2.2018, 12:52) *
Можно, почему бы и нет. А если хочется секса, то в Новосибирске есть девушки очень красивые, которые помогут в этом вопросе -


Вы сами из этой фирмы, что так её рекламируете?

Автор: Sofochka1 23.2.2018, 0:53

А как меня тогда определить? Мне когда надоедает одиночество, то хочу в толпу, а когда надоедает толпа хочу в одиночество. spiteful.gif

Русская версия Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)