IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Хронический Неконтролируемый Стресс, Способы уменьшить или преодолеть стресс
Вера_Л.
сообщение 9.5.2017, 11:05
Сообщение #1


Знаток
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 911
Регистрация: 4.11.2011
Из: Москва
Пользователь №: 14 679
Спасибо сказали: 744 раза




Хочу прежде всего привести ссылку на книгу биолога Дмитрия Жукова, глава из этой книги есть в Интернете
http://elementy.ru/bookclub/chapters/43230..._Glava_iz_knigi
Лично мне работы биологов дают несравненно больше для понимания многих вопросов (прямо или косвенно связанных со здоровьем человека) чем то, о чём пишут медики.

Сообщение отредактировал Вера_Л. - 9.5.2017, 12:03


--------------------
Оскорбления - это доводы неправых (Жан-Жак Руссо)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Вера_Л.
сообщение 9.5.2017, 12:08
Сообщение #2


Знаток
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 911
Регистрация: 4.11.2011
Из: Москва
Пользователь №: 14 679
Спасибо сказали: 744 раза




Глава очень интересная, сначала про опыты на животных, потом объясняются причины довольно странного (на первый взгляд) поведения людей.
В самом конце этой главы приводятся пояснения - как уменьшить стресс и преодолеть депрессию.
Приведу цитату из книги Дмитрия Жукова (ссылка выше):

"В фильме «Основной инстинкт» героиня Шарон Стоун объясняет поведение мальчика, взорвавшего самолет родителей, тем, что он хотел проверить, накажут ли его за это. Многие поступки детей кажутся взрослым дикими и непонятными, а между тем это лишь попытка ребенка показать себе, что именно он управляет ситуацией. Он и сам был бы рад учиться хорошо, дружить с приличными ребятами, не курить и не пить, заниматься спортом. Но ему известно, что все эти формы поведения будут реализацией родительских желаний, т. е. он пойдет на поводу у взрослых. А вот бегать по крышам они бы не разрешили, следовательно, это будет его решением, его поступком, которым ребенок доказывает себе, что сам управляет своим поведением, т. е. контролирует ситуацию.

Родителям очень трудно удержаться от контроля за поведением детей. Действительно, взрослый человек и лучше предвидит отдаленные последствия поступков, и сделает все сам быстрее, лучше и надежнее. Куда проще надеть на ребенка необходимую одежду для прогулки, чем ждать, когда он сам оденется. Но, выйдя из дома, ребенок тут же снимет рукавички — назло маме пусть руки мерзнут! Собираясь на дачу, мать отбирает у ребенка огромного медведя (ну куда его тащить, и так все руки заняты!), но тем самым подчеркивает, что решения принимает только она, а от ребенка ничего не зависит. В результате всю долгую поездку в метро и в электричке ребенок капризничает. Этим он субъективизирует контролируемость окружающего мира.

В романе Марининой «Когда боги смеются»38 девушка, работавшая секретаршей у своего отца, передавала секреты фирмы конкурентам и, более того, в конце концов добилась, что его посадили в тюрьму. Дело в том, что он продолжал контролировать поведение совершеннолетней девушки так, как будто она оставалась ребенком. В частности, выписывая ей зарплату, обычную для секретарши бизнесмена, отец выдавал ей на руки ту же мизерную сумму, что и в школьные годы. Примечательно, что девушка не осознавала мотивов своего поведения, тех потребностей, которые она стремилась удовлетворить. Сама она считала, что страдает из-за невозможности покупать дорогие вещи, посещать дорогие клубы и тратить деньги другими способами. Но, став наследницей и получив финансовую независимость, быстро убедилась, что затратная светская жизнь ей неинтересна. Оказалось, что вся драма разыгралась из-за родительского гиперконтроля.

В основе поступков взрослых людей тоже порой лежит стремление к субъективизации контроля ситуации. Человек, поведение которого полностью контролируется супругом, может вдруг завести любовника (любовницу). И в основе этого поведения будет не влюбленность, не поиски новизны, а исключительно бессознательное желание совершить нечто явно неодобряемое контролером. В рассказе Мопассана «Бомбар»39 муж, регулярно получавший от богатой жены незначительную сумму на самочинные мужские расходы, почти всю ее передавал служанке — «здоровенной бабе, красной и коренастой», за что та позволяла совокупляться с собой на черной лестнице. И на следующий день, сидя с удочкой в тростниках, муж кричал от радости: «Надули хозяйку!»

Порой гиперконтроль с последующими смещенными реакциями повторяется в семье не одно поколение, так как дети имитируют поведение родителей. Ведь процесс воспитания и есть копирование ими стиля поведения отца и матери".


--------------------
Оскорбления - это доводы неправых (Жан-Жак Руссо)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
vedmed
сообщение 9.5.2017, 15:37
Сообщение #3


Ведущий мудрец
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 13 228
Регистрация: 10.9.2009
Из: г. Москва
Пользователь №: 10 198
Спасибо сказали: 4173 раза




Цитата(Вера_Л. @ 9.5.2017, 8:05) *
Хочу прежде всего привести ссылку на книгу биолога Дмитрия Жукова, глава из этой книги есть в Интернете
http://elementy.ru/bookclub/chapters/43230..._Glava_iz_knigi
Лично мне работы биологов дают несравненно больше для понимания многих вопросов (прямо или косвенно связанных со здоровьем человека) чем то, о чём пишут медики.

- Вся книга в 2-х томах - здесь

(Обход блокировки в поисковике "Яндекс" - включение режима "Турбо")


--------------------
Не мне, но Логосу внимая… (Гераклит Эфесский)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Вера_Л.
сообщение Сегодня, 7:45
Сообщение #4


Знаток
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 911
Регистрация: 4.11.2011
Из: Москва
Пользователь №: 14 679
Спасибо сказали: 744 раза




Про хр. стресс
http://www.psychologies.ru/wellbeing/harmo...lenie-stressom/
http://www.psychologies.ru/self-knowledge/...ruemyiy-stress/


--------------------
Оскорбления - это доводы неправых (Жан-Жак Руссо)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



- Текстовая версия Сейчас: 29.5.2017, 15:34